Çocuklarınız bilgisayarda çok vakit geçiriyorsa bu riskle karşı karşıya!

Çocuklarınız bilgisayarda çok vakit geçiriyorsa bu riskle karşı karşıya!

Koronavirüs salgını sebebiyle eğitimlerde uzaktan olmaya başladı. Bu durumda da çocuklar dijital cihazlarda daha çok vakit geçirmek durumunda kaldı. İşte bu ekranlara çok fazla maruz kalmak çocuklarda bir tehlikeyi de beraberinde getirdi, o da migren. Çocuk Nöroloji Uzman Doç. Dr. Nezir Özgün, migren konusunda ebeveynlere uyarılarda bulundu ve çocukların ekran karşısında uzun süre kalmaması gerektiğini belirtti.

Halk arasında migren ağrılarının yalnızca yetişkin insanlarda olduğu düşünülebilir. Ancak migren bir yetişkin hastalığı değildir. Migren, çocuklarda da görülebilir. Pandemi döneminde her şeyin daha da sanala döndüğü bir sürece girdik ve eğitimler de uzaktan olmaya başladı. Bu nedenle çocuklar bilgisayar, tablet, telefon ya da televizyon karşısında daha fazla vakit geçirmeye başladı. Bu durumda da çocuklarda migren ağrılarının görülme oranı da arttı. Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nezir Özgün, bu konuda ebeveynleri uyardı ve çocukların uzun süre ekran karşısında kalmaması gerektiğini belirtti. 

MİGREN ATAKLARINA YOL AÇABİLİR

Çocuklar, salgın sebebiyle eğitim hayatlarına devam etmek için günde 6-7 saat ekran başına geçmek zorunda kaldı. Migren ağrılarıyla bu online eğitim arasındaki ilişki ise fotofobide yatıyor, yani ışık hassasiyeti. Işık hassasiyeti, çocuklarda baş ağrısı tetikleyicidir ve bu durum uyku düzensizliğine de yol açarak migren ağrılarını daha da şiddetlendirebilir. 

BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT ETMELİSİNİZ

Migren ağrıları 1 yaşından itibaren görülebilir, o nedenle çocuklarda migren olmaz diye bir algıya kesinlikle kapılmamalısınız. Çocuğunuzda zonklayıcı, göz üstü ve alnında tekrar eden ağrılar mevcutsa ve bu ağrılar 1 aydan fazla sürüyorsa o zaman migrenden şüphelenmelisiniz. Migren ağrılarını azaltmak için en önemli şeylerden birisi uyku düzenini sağlayabilmektedir. Baş ağrısını artıracak olan faaliyetlerden olabildiği kadar uzak durmalısınız ve ekran başında çocuğunuzun uzun saatler vakit geçirmesi yerine onu başka aktivitelere yönlendirmelisiniz. 

Bu haber, Doç. Dr. Nezir Özgün'ün verdiği bilgiler referans alınarak yazılmıştır. 

HABERE YORUM KAT