Yaygın görülen bir sorun olan "göz kuruluğu" hakkında bilmeniz gerekenler

Yaygın görülen bir sorun olan "göz kuruluğu" hakkında bilmeniz gerekenler

Göz kuruluğu nedir? Göz kuruluğu kimlerde görülür? Göz kuruluğu tehlikeli mi? Göz kuruluğunu engellemek için neler yapılmalı? Göz kuruluğu tedavisi nasıldır? İşte Koronavirüs salgını döneminde daha da yayın hale gelen göz kuruluğu problemi ile ilgili merak edilen soruların yanıtları...

Pandemi dönemiyle ilgili iyice artan göz kuruluğu şikayetleriyle birlikte akıllarda göz kuruluğu rahatsızlığı ile ilgili soru işaretleri oluştu. Uzun süreler kapalı alanlarda kaldığımız bu günlerde tablet telefon ve bilgisayar kullanım sürelerinin arttığı uzmanlar tarafından belirtiliyor. 

GÖZYAŞLARI MİKROP VE VİRÜSLERE KARŞI İLK SAVUNMA HATTI

Günlük hayatta yaşanan bu değişimler sonucu göz kırpma süreleri azalıyor ve nemin düşük olduğu ortamlarda bulunmaya bağlı olarak gelişen göz kuruluğu şikayetleri artıyor Gözlerin kuru kalmaması için suni göz yaşı damlalarıyla gözlerdeki nem oranının desteklenmesi uzmanların bir diğer tavsiyesi. Suni gözyaşı kullanımı durumunda dahi geçmeyen bir göz kuruluğu sorununda ise mutlaka göz doktorlarına başvurmak gerekiyor. Oldukça fazla kişide görülen bu göz sağlığı sorunu ile ilgili Op. Dr. Deniz Marangoz önemli uyarılarda bulundu ve gözyaşlarının gözün alerjenlere ve mikroplara karşı ilk savunma hattı olduğunu söyledi. Uzman doktor ayrıca gözyaşının göz dokularının beslenmesi, net görme ve görüşteki kalite ile yakından ilişkili olduğunu da hatırlattı.

GÖZ KURULUĞU OLANLAR NE GİBİ SORUNLAR YAŞAR?

Gözyaşı eksikliğinden kaynaklanan göz kuruluğunda gözlerde batma, kızarıklık, yanma, yabancı cisim varmış gibi hissetme ve kaşıntı gibi pek çok şikayet olabilir. Ayrıca gözyaşı eksikliği yaşayan gözler dış etkenlere savunmasız hale gelerek enfeksiyon kapabilir. Gözyaşı miktarı ve içeriğinin değişikliği sonucu meydana çıkan göz kuruluğu sorunu tablet ve telefon gibi ekranlara uzun süre bakma, gözyaşı buharlaşmasına sebep olan rüzgar, klima ve benzeri etmenler, kontak lensin uygun olmayan şekilde kullanılması, akne, depresyon, hipertansiyon gibi hastalıkta kullanılan ilaçlar, kirpik dibi iltihabı, hormonal bozukluklar, ve gözyaşı bezlerini etkileyen romatizmal ve troid bezi hastalıkları, şeker hastalığı, sigara kullanımı veya dumana maruz kalmak sebepleriyle ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır.

GÖZ KURULUĞUNU ENGELLEMEK İÇİN NE YAPMAK LAZIM?

Gelişen göz kuruluğu tedavisinde ilk başta kuruluğun sebebini bulmak gerektiğini belirten uzmanlar suni gözyaşı damlası kullanımını tavsiye ediyorlar. Ayrıca göz kuruluğu gelişmesini engellemek için ekrana bakarak geçirilen sürenin azaltılmasını mümkünse 20 dakika ekrana baktıktan sonra 20 saniye mola yaparak gözlerin dinlendirilmesi de bir diğer tavsiye olarak belirtiliyor.

Pandemi sürecinde iç mekanlarda daha çok zaman geçirmenin ekranlara bakma süresini etkilediğini hatırlatan uzmanlar göz kuruluğu şikayetinde suni göz yaşı kullanımının yeterli olmaması durumunda mutlaka bir göz doktoruna danışılması gerektiğini vurguluyorlar. Koronavirüs'ten korunmak için diğer mikrop ve virüslerde yapıldığı gibi ellerin düzenli aralıklarla sabun ve su ile yıkanması gerektiğini ve el ile göz temasından kaçınılması gerektiğini belirtiyorlar.

 

KAYNAK: DHA

HABERE YORUM KAT