Anasayfa
RSSMOBİL
Parliament Fiyatı 2014 (Parlament'e Ne Kadar Zam Geldi)

Parliament Fiyatı 2014 (Parlament'e Ne Kadar Zam Geldi)

Güncel

Yeni yılda sigara fiyatları, 2014 sigara zammı, Parliament yeni fiyatı ne kadar? İşte zamlı sigara fiyatları.

2014 yılında Motorlu Taşıtlar Vergisi,sigara ve cep telefonuna ödenen ÖTV artırıldı. Zamlar arasında ise en çok sigara zammı konuşuluyor. Yeni zamla birlikte en ucuz sigara 6 liraya yükselecek.

Türkiye'de en çok içilen sigara olan Winston 7,5 liradan 8 liraya yükselmesi bekleniyor. Tiryakiler arasında "sigaranın şahı" denilen Marlboro ise 9 liradan 10 liraya yükselecek. Peki diğer sigaralarda durum nasıl?

2014 sigara zamlarına göre yeni sigara fiyatları

Winston 7,5 liraya satılırken zamla birlikte 8 lira; Parliament 9,5 liradan 10 liraya, Camel 8 liradan 8,5 liraya, Muratti 7,5 liradan 8 liraya, Viceroy 6,5 liradan 7 liraya ve Lark 6,5 liradan 7 liraya yükselecek.

SİGARAYA YENİ YILDA NEDEN ZAM GELDİ?

Geçtiğimiz Kasım ayında sigara fiyatları indirilmişti. En ucuz sigara 5 liraya kadar düşürülünce vergilerde de düşüş gözlendi. Bunun üzerine Maliye bakanlığı düğmeye bastı ve 2014 yılı için sigara vergilerini artırdı. Resmi Gazete'de yayımlanan Bakanlar Kurulu kararıyla, sigarada paket başına alınan maktu vergi miktarı, 4 kuruşluk zamla 9 kuruştan 13 kuruşa yükseltildi. Asgari maktu vergi ise paket başına 3.22 liradan 3.75 liraya çıktı.

Çocukları sigara dumanından uzak tutun!

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mahmut Baktır, kışın çocuklarda en sık görülen hastalıklarda hava kirliliği ve sigara dumanının önemli rol oynadığını söyledi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mahmut Baktır, üst yolunum yolu enfeksiyonlarının nezle, grip, tonsilit, orta kulak iltihabı ve alt solunum yolu enfeksiyonları olan ponşit, ponşiolit, zatürre olduğunu; bu mevsimde astım ataklarına da dikkat edilmesini istedi.

Dr. Baktır, çocuklarda rastlanan hastalıkları, kış aylarında hava kirliliğinin de olumsuz yönde etkilediğine dikkati çekerek şu uyarılarda bulundu:"Çocuklarımızı en az 1 yıl, mümkünse 2 yıl anne sütü ile besleyerek bağışıklıklarını güçlendirmeliyiz. Çocukluk çağı aşılarını tam olarak yaptırarak birçok zatürre etkeninden, döküntülü hastalıklardan, ishalden, orta kulak iltihabından koruyabileceğimizi unutmamalıyız.

Çocuklarımızı sigara dumanına maruz bırakmamalıyız. Çocuklarımızı kapalı, kalabalık mekanlardan (özellikle alışveriş merkezleri) uzak tutmalıyız. Hasta çocuklarımızı okula göndermeyerek hem daha kısa sürede iyileşmesini sağlamalı, hem de arkadaşlarına bulaştırmasını önlemeliyiz. Çocuklarımızın dengeli beslenmesini sağlayarak vücut dirençlerini artırmalıyız. Hava kirliliği ile mücadelede üzerimize düşen görevleri yapmalıyız."

Sigarayı bırakmanın beş yolu

Yeni yıla girerken pek çok kişi sigara alışkanlığına bir son vermek ister.

Takvimler 1 Ocak tarihini gösterdi mi yepyeni bir başlangıç umuduyla söndürülür sigaralar.

İngiltere Sağlık Kurumu NHS, yaşamında bu tür bir değişikliğe gitmek isteyenler için beş maddelik bir liste hazırladı.

Sağlık uzmanları, sigarayı bırakmanın olumlu etkilerinin neredeyse hemen hissedilebildiğine, bu etkilerin uzun soluklu ve geniş kapsamlı olduğuna dikkat çekiyor.

İşte sigarayı bırakmak için uzmanların tavsiyeleri:

1. Sağlık Bakanlığı'na bağlı Sigarayı Bıraktırma Poliklinikleri ve Sosyal Güvenlik Kurumu'ndan destek alın- sigarayı bırakırken yalnız değilsiniz

Sigarayı bırakmak pek çok sebepten çok zor gelebilir. Bazen sadece "sigarayı bıraktım" demek yetmez. Başka nedenler de sigarayı hayatınızdan çıkarmanızı güçleştirir.

Kimi zaman da dumansız bir hayat için sadece istekli olmanız yeterli olmayabilir.

Bu konuda bilgili bir kişiden destek almak ya da NRT adı verilen Nikotin Replasman Terapisi ile sigarayı bırakma olasılığınız dört kat artıyor.

2. Sigarayı bırakma gerekçeleriniz neler? Bir kağıda yazıp buzdolabının üzerine, arabanızın camına ya da sık baktığınız bir yere yapıştırın.

Yaşınızın ya da ne kadar süredir sigara kullandığınızın bir önemi yok, sigarayı bırakır bırakmaz kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Hatta sigarayı bırakmanın faydalarını neredeyse hemen hissetmeye başlayacaksınız.

Kalbinizin vücudunuza çok daha kolay şekilde daha fazla kan pompalamaya başlaması çok sürmeyecek. Bu, daha fazla oksijen demek.

Sigarayı bırakınca bedeniniz size teşekkür edecek. Nefes alış verişinizin daha da iyileştiğini, daha az nezle ve gribe yakalandığınızı ve çok daha rahat egzersiz yapabildiğinizi fark edeceksiniz.

3. Sigara içmediğiniz zamanları hatırlayın.

Sigara içmemek için ne yapıyordunuz? Kendi deneyimlerinizden faydalanmaya çalışın.

4. Satın almadığınız sigaraların parasıyla hoşunuza giden bir şeyler yapın, ya da kendinize hediyeler alın.

Her gün içtiğiniz sigaraların aylık toplam maliyetini hiç hesapladınız mı? Ne kadar tasarruf ettiğinizi görünce şaşıracaksınız.

Şöyle düşünün, günde 20 sigara içiyorsanız, bu yılda 7300 sigara eder.

Demek ki en ucuz sigara markasını kullansanız dahi her yıl 2190 Türk Lirasını sigaraya harcıyorsunuz.

Bu para güzel bir yaz tatiline harcanabilir.

5. Sigarayı bırakırsanız bu dört maddeyi aklınızda tutmaya çalışın.

Sigara içme eylemini aklınıza geldikçe erteleyin, bol su için, kendinizi oyalayın ve derin nefes alın.

Ekleme Tarihi: 03.01.2014 14:36, Son Güncelleme: 03.01.2014 14:45

Diğer Güncel Haberleri






EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
DİZİ - MAGAZİN
VİDEOLAR
FOTO GALERİLER
SON HABERLER
E-POSTA LİSTESİ
© Tüm Hakları Saklıdır. Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.