Anasayfa
RSSMOBİL
Pereirada Değişiklik Yok

Pereira'da Değişiklik Yok

Spor

Kanarya'nın Portekizli hocası takımın yine fizik ve kondisyonu için çalışmalar yapmaktan kaçınıyor. İdman metotları nedeniyle geçen sezon çok eleştirilen Pereira'nın tek yeniliği ise sağlık heyetinin önerisi ile yapılan 'core' ve kuvvet-denge antrenmanları

2016-17 sezonu hazırlıklarına Düzce Topuk Yaylası Tesisleri'nde giren Kanarya'da ilk etap çalışmaları dün sona erdi.

Sarı-Lacivertliler, ilk ciddi sınavı olan Şampiyonlar Ligi ön elemesi için sıkı bir çalışma temposuna girerken teknik direktör Vitor Pereira'nın geçtiğimiz sene çok tartışılan antrenman metotlarında pek bir değişikliğe gitmemesi dikkat çekti.

Hatırlanacağı üzere Portekizli hoca, geçen seneki hazırlık döneminde oyuncularına testleri yaptırmamış ve sağlık heyetinin uyarılarını hiçbir şekilde önemsememişti. Sarı-Lacivertli takım da ilk resmi maça kadar tam 16 sakatlık yaşamıştı.

Yine 'top'lu çalışma

Bu sezon da aynı yolu izlediği gözlemlenen Pereira, futbolcularını yine fizik-kondisyon çalışmasına sokmaktan kaçınıyor. Topla çalışmaya verdiği önemi sürdüren 47 yaşındaki teknik adamın geçen seneden tek farklı uygulaması ise sağlık heyetinin önerisini dinleyip yaptırdığı 'core' ve kuvvet-denge antrenmanları oldu.

Core'da atlet yok vücut var

Bu antrenman metodunda futbolcular spor aletleri yerine kendi vücut ağırlıkları ile çalışma yapıyor. Daha çok göğüs ve karın bölgesini güçlendiren bu metotla toplu çalışmada zayıf kalan bölgelere yükleme yapılması amaçlanıyor. Geçen sezon idman metotları konusunda çok eleştirilen Portekizli'nin bu seneki kampta tek farkı bu olurken milli takımdan dönen Mehmet Topal'ın takımla kısa bir süre çalıştıktan sonra dünkü hazırlık maçında sakatlanması akıllara geçen sezon başındaki sakatlık furyasını getirdi.

Kaynak: sporx.com

Ekleme Tarihi: 10.07.2016 12:41, Son Güncelleme: 10.07.2016 17:39

Diğer Spor Haberleri






Türkiye Süper Ligi 2015-2016 Sezonu
Takım O G B M P
1Galatasaray34243775
2Fenerbahçe34219472
3Medipol Başakşehir34226672
4Beşiktaş34218571
5Trabzonspor341510955
Detaylı Puan Durumu ve Fikstür
VİDEOLAR
FOTO GALERİLER
SON HABERLER
E-POSTA LİSTESİ
© Tüm Hakları Saklıdır. Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.