Koronavirüs sürecinde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın büyük bir avantaj olduğunu hepimiz biliyoruz. Prof. Dr. Oğuz Özyaral, bağışıklığı güçlü tutmak için mutlaka zeytin yaprağı çayı içilmesini de öneriyor çünkü içerisinde antioksidan, antiviral ve antibakteriyel özellik barındırıyor. 

BİRÇOK HASTALIK KARŞISINDA ETKİLİ

Zeytin yaprağı çayı birçok hastalığa iyi gelmektedir ve tedavi sürecinde de destekleyici bir rol oynamaktadır. Toplumda çok sık olmasa da görülme oranı yine de fazla olan Alzheimer gibi hastalıklara, Parkinson'a, Prostata iyi gelmektedir. Aynı zamanda karaciğer başlangıç noktasında da tedavinizi destekleyicidir.

GENÇ KALMANIZA YARAR SAĞLIYOR

Zeytin yaprağı çayı bunlarla da bitmiyor ve yaşlanmanızı da geciktiriyor. Ölü hücrelerinizi yeniliyor ve beyin işlevini de parlatıyor. Kas stresinizi alırken kan akışınızı da hızlandırıyor. 

KAYNATMAYIN 

Zeytin yaprağı çayını demlerken dikkat etmeniz gereken en önemli özellik 10 dakika kuralıdır. Bu çayı yaparken kesinlikle 10 dakikayı geçmemelisiniz ve çayı kaynatmamalısınız. Çünkü kaynattığınız zaman içerisinde yarardan çok zarara sebep olabilecek kimyasal değişiklikler meydana gelmektedir. Bu sebeple sıcak suya koyarak 7-9 dakikalık bir demlenmeye bırakmalısınız. Çayınızın içerisine isterseniz ıhlamur ve defne de ekleyebilirsiniz. Ekstra olarak tatlandırmak isterseniz de biraz limon suyu ya da ince bir limon dilimini de içine atabilirsiniz. Günde 3 kereye kadar tüketebildiğiniz bu çayın da başlı başına bir vitamin deposunu olduğunu unutmayın. 

Bu haber Prof. Dr. Oğuz Özyaral'ın açıklamalarından referans alınarak hazırlanmıştır.