Birbirinden ilginç uyku alışkanlığı olan 10 ülke

Uyku konusunda garip alışkanlıkları olan bu 10 ülkeyi görünce bizim yaptıklarımız gayet normalmiş diyeceksiniz! İşte 10 farklı ülkeden birbirinden ilginç uyku alışkanlıkları ve uykuyla ilgili garip inanışlar!

Her insanın yaşamaya devam edebilmesi için uyumaya ihtiyacı var ancak dünyanın her yerinde bu uyku alışkanlıkları birbiriyle aynı değil. Örneğin Japonya'da iş gününün ortasında "uyku molası" verebilirsiniz! Veya Meksika'da yaşarsanız yatak yerine ilginç bir yerde uykuya dalabilirsiniz! İşte 10 ülkeden birbirinden ilginç uyku alışkanlığı!

GUATEMALA: ENDİŞE BEBEKLERİ İLE UYKU GELENEĞİ

Guatemala'daki Maya geleneğine göre, üzgün veya endişeli iseniz, endişe Bebekleri denilen ufak bebekleri yastığınızın altına koyarak uyuyup rahatlayabilirsiniz. Ertesi sabah uyandığınızda tüm endişelerinizi oyuncak bebeklerin alıp götüreceğine inanırlar.

BALİ: KORKU UYKUSU İLE DERİNLERE DALMA

Korku uykusu Endonezya'daki Bali'ye özgü bir uykudur. Oradaki insanların stresli durumlarda derin uykuya daldıkları bilinmektedir ve bu uykuda başlarında davul çalsanız uyanmayabilirler!

JAPONYA: HERHANGİ BİR YERDE UYUYAKALMA HUYU

Japonya'da insanların çok uzun saatler çalıştıkları ve bu nedenle işteyken hızlı şekerleme yapmaları gerektiği bilinmektedir. Araştırmalar, iş sırasında kısa bir şekerleme yapmanın aslında üretkenliği ve uyanıklığı artırdığını göstermiştir. Japonlar için uyku bir ihtiyaçtır ve her yerde her zaman uyuyabilirler.

MEKSİKA: HAMAKTA UFAK UYKU MOLALARI

Meksika'daki insanlar, yataklarda olduğu kadar hamakta da uyurlar. Bir kısmının evinin içerisinde bu kısa uykular için hamaklar vardır.

NORVEÇ: ÇOCUKLAR VE BEBEKLER AÇIK HAVADA UYUR

Norveç'te, ebeveynleri yanında olmadan bir bebek arabasında uyuyan bir çocuk görmek pek nadir değildir. Ebeveynler, çocuklarının uyurken temiz hava solumasına izin vermenin bağışıklıklarını güçlendireceğine inanmaktadır. Ve Norveç'in sürekli olarak yaşamak için en güvenli ülkeler arasında yer aldığı göz önüne alındığında, ebeveynlerin onları gözetimsiz bırakmak konusunda endişelenmeleri için hiçbir neden yok gibi görünüyor.

İSPANYA: SİESTA YAPMAK

Tipik İspanyol iş günü, sabah 9'da başlar ve 13:30'a kadar sürer. Ardından 3 saatlik bir mola vardır ve iş tekrar 16:30'da başlayıp 8'e kadar devam eder. Siesta denilen bu boşlukta insanlar evlerine gider, doyurucu bir öğle yemeği yerler ve uyurlar.

BİRLEŞİK KRALLIK: ÇIPLAK UYUMAK

Ulusal Uyku Vakfı tarafından yürütülen araştırmaya göre , Birleşik Krallık'ta ankete katılan kişilerin üçte biri çıplak uyuduğunu bildirdi.

AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ: EVCİL HAYVANLARLA UYUMAK

Evcil hayvanlarla uyumanın yararları konusunda birbiriyle çelişen teoriler olsa da, Amerikalılar hayvan dostlarıyla uyumayı seviyor. Anketler, evcil hayvan sahiplerinin %70'inden fazlasının yatağını tüylü arkadaşlarıyla paylaştığını gösteriyor.

AFGANİSTAN: ÇOK AMAÇLI YATAK ODALARI

Afganistan'da ayrı yatak odası konsepti yoktur. Evdeki odalar birden fazla amaca hizmet eder. Yatma zamanı geldiğinde, insanlar şilteleri ve çarşafları açar ve üzerlerinde uyurlar. Sonra sabah tekrar katlayıp bir kenara koyarlar.

TOPLULUK HALİNDE UYUMA GELENEĞİ

Bugün modern ülkelerde yaşayan çoğu insan için çok zorlayıcı ve garip görünse de, 19. yüzyıla kadar birlikte uyumak sanayileşmiş batıda bile yaygın bir uygulamaydı. Bugün Asya, Afrika ve Latin Amerika'da uygulanmakta ve birçok araştırmaya göre faydalı olduğu söylenmektedir.