Bu yiyecekleri aç karnına yememelisiniz

Bu yiyecekleri aç karnına yememelisiniz

Aç karnına yenilen bazı yiyecekler maalesef faydadan çok zarar vermektedir. Bu yüzden bu yiyecekleri aç karnına yemek risklidir.

Uyanır uyanmaz hemen buzdolabına koşuyorsanız bir sakin olun sakın bu hatayı yapmayın! Uyanır uyanmaz yapmanız gereken tek şey hemen iki bardak su içmek ve biraz dinlenmek olmalıdır.

Eğer aç karnına yemek yiyecekseniz bu gıdalardan uzak durun mideye ve bünyeye verdiği zarar inanılmaz !

Aç olduğunuzda masum sandığınız yiyecekler sizi yavaş yavaş bitirmeye doğru sürüklüyor. Örneğin aç karnına tükettiğiniz yiyecekler karnınızı doyuracak sanıyorsunuz ama bakın nasıl bir tehlikeye davetiye çıkarıyor.

Eğer sabah uyanır uyanmaz aç karnına muz yerseniz kandaki magnezyum seviyeniz hızlı bir şekilde artar ve kalbiniz yorulur.

Çiğ sebzeleri aç karnına tüketmek karın ağrısı ve mide yanmasına yol açar

Mandalina ve portakal yemek aç karnına tehlikelidir. Midenizin asit seviyesini artırır.

Baharatlar aç karnına tüketilirse mideye zarar verir. Yoğurdu eğer aç karnına yerseniz faydalı bakterileri yok eder.

Armut aç karnına tüketilirse mukozaya zarar verebilir.

Domates yüksek miktarda asit içerdiğinden aç karnına boş mideyle domates yemek mideye zarar verir zamanla gastrite davetiye çıkarır.

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmesi domates, yüksek miktarda tannik asit içerir. Domatesi aç karna tüketmek midenin asit seviyesini arttırır. Bu da gastrite neden olabilir.

Şekerli yiyecekler aç karnına yenilirse kan şekerini yükseltecektir.

Asitli içecekleri aç karnına içerseniz mukus dokularınız zarar görür ve mideye giden kan akışı azalır.

HABERE YORUM KAT