Bir anda incecik olan ünlüler

Bir anda incecik olan ünlüler 1 151

KENDİMİ BİSİKLET POMPASIYLA ŞİŞİRİLMİŞ GİBİ HİSSEDİYORDUMBazıları her ne kadar "Ben kilolarımla barışığım" dese de gösteri dünyasının ünlüleri için formda hatta zayıf olmak önemli. Bu yüzden de buldukları her fırsatta zayıf, hatta en zayıf olmaya çalışıyorlar. Her birinin sırrı ve yöntemi de diğerinden farklı.İşte zayıflama mucizesi yaratan ünlüler...Kaynak:hürriyet

Bir anda incecik olan ünlüler 2 251

YATTIĞI YERDE ZAYIFLADI"Bir insanın yattığı yerden kilo verip forma girebilir" desek kimse inanmaz büyük olasılıkla. Ya da bunu bir tür hayal olarak nitelendirir. Ama İngiltere'de TV için hazırladığı yemek programlarıyla tanınan Nigella Lawson'ın başına gelen tam da bu..Her ne kadar zorunlu olarak hareketsiz kalsa da 10 kilo verdi Lawson.52 yaşındaki Lawson, ayağından geçirdiği bir operasyon nedeniyle rahatça yürüyemediği için kilo kaybetti.

Bir anda incecik olan ünlüler 3 351

Geçen yıl burkini benzeri bir giysiyle denize girerken görüntülenen Lawson, aldığı kilolar yüzünden magazin basını tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu.

Bir anda incecik olan ünlüler 4 451

Lawson yaşadıklarını şöyle anlattı: "Ayak kemiğimle ilgili bir sorun yüzünden operasyon geçirdim. Bu yüzden de rahatça yürüyemez hale geldim. Buzdolabına kadar bile rahatça yürüyemiyordum yani. Bu güzel bir diyet sayılabilir. Aslında yemek yemeyi kesmedim. Birine 'bana bir dilim kek getirebilir misin' diyebilirsiniz. Ama aynı şeyi ikinci kez istemez utanç verici. Buzdolabına gitmek için gerçekten acıkmayı bekledim. Bu da kilo vermemi sağladı."

Bir anda incecik olan ünlüler 5 551

Geçen yıl hazırladığı TV porgramı sırasında kilo aldığını söyleyen Nigella Lawson " Böyle yoğun çalışırken yeterince uyuyamadığım ve gerilim yaşadığım için kilo alıyorum" dedi.

Bir anda incecik olan ünlüler 6 651

Kilolu olmaktan hoşlanmadığını söyleyen Lawson " Böyle zamanlarda kendimi bisiklet pompasıyla şişirilmiş gibi hissediyorum" diye konuştu.

Bir anda incecik olan ünlüler 7 751

Sık sık kilo alıp veren Nigella Lawson'ın ne kadar süreyle formunu koruyacağı da merak konusu.

Bir anda incecik olan ünlüler 8 851

ALTI AY İÇİNDE ZAYIFLADIİngiltere'nin ünlü hava durumu sunucusu Clare Nasir kelimenin tam anlamıyla bir zayıflama mucizesi yarattı.

Bir anda incecik olan ünlüler 9 951

Kızı Sienna'ya hamile kaldığı süre içinde 76 kiloya kadar çıkan Nasir, doğum sonrası görüntüsüyle herkesi şaşırtmıştı.

Bir anda incecik olan ünlüler 10 1051

Ama 1 metre. 52 cm boyundaki Nasir bu kilolarından kısa sürede kurtulmaya karar verdi.

Bir anda incecik olan ünlüler 11 1151

Doğumdan kısa bir süre sonra özel bir antrenör ile çalışmaya başladı.Egzersizler için açık havayı tercih eden Nasir, giydiği fosforlu spor kıyafeti ve bu kıyafetten taşan yağların görüntülenmesini de umursamamıştı.

Bir anda incecik olan ünlüler 12 1251

Nasir, günde 5 öğün yiyerek ve özel bir egzersiz programı uygulayarak altı ay içinde 50 kiloya indi.

Bir anda incecik olan ünlüler 13 1351

Clare Nasir, kısa zamanda formuna kavuşmasının sırrını ise şöyle açıkladı:

Bir anda incecik olan ünlüler 14 1451

"Özellikle boks egzersizleri bana çok yardımcı oldu. Bu sayede 8 bin kalori yaktım. Günde 5 öğün yediğim harika bir diyet uyguladım."

Bir anda incecik olan ünlüler 15 1551

Nasir, bu program sayesinde 2 kiloya yakın kaybetmenin mümkün olduğunu söyledi.

Bir anda incecik olan ünlüler 16 1651

Nasir bu program sayesinde 44 bedenden 36 bedene indi.

Bir anda incecik olan ünlüler 17 1751

Nasir kilo verme sürecinde kendisine yardımcı olan düşünceyi de şöyle dile getirdi:

Bir anda incecik olan ünlüler 18 1851

"Kilolu halimle çekilen fotoğraflarımı gördüğümde zayıflama konusunda kendimi daha kararlı hissettim."

Bir anda incecik olan ünlüler 19 1951

Kilo verme sürecinde kendisini en çok ürküten noktanın sağlığını kaybetmek olduğunu söyleyen Nasir, bu korkusundan da egzersiz programı sayesinde kurtulduğunu söyledi.

Bir anda incecik olan ünlüler 20 2051

Nasir'in eski ve yeni hali arasındaki fark gözle görülür durumda. Ünlü sunucu zayıflama yöntemlerini çıkardığı bir DVD ile kilo vermek isteyenlerle de paylaştı.

Bir anda incecik olan ünlüler 21 2151

ROLÜ İÇİN BAŞLADI SONRA DEVAM ETTİRüya Kızlar adlı filmle Oscar ödülü kazanan Jennifer Hudson da fazla kilolarından kurtularak gündeme gelen ünlülerden.

Bir anda incecik olan ünlüler 22 2251

Ünlü yıldız bu süreçte bir kilo verme günlüğü tuttu.

Bir anda incecik olan ünlüler 23 2351
Bir anda incecik olan ünlüler 24 2451

Geçmişte 46 beden olan Hudson doğum yapmasına rağmen şimdi 36 beden.

Bir anda incecik olan ünlüler 25 2551

Hudson da zayıflama sürecinde özel bir diyet programı uyguladı.

Bir anda incecik olan ünlüler 26 2651

Bunun yanısıra düzenli ve yoğun biçimde egzersi de yaptı.

Bir anda incecik olan ünlüler 27 2751

Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor.Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor.

Bir anda incecik olan ünlüler 28 2851

SAVAŞI SONUNDA KAZANDIOzzy Osbourne'un kızı Kelly de yıllardır fazla kilolarıyla mücadele ediyordu.

Bir anda incecik olan ünlüler 29 2951

Bir dönem fazla kilolarından kurtulan Kelly Osbourne daha sonra bunları fazlasıyla geri alıyordu.

Bir anda incecik olan ünlüler 30 3051

Bu yüzden de sık sık magazin basınının manşetlerini süslüyordu.Ama Osbourne bu kez zayıflamayı ve görünüşe göre öyle kalmayı da sürdürdü.

Bir anda incecik olan ünlüler 31 3151

Osbourne'un zayıflama sürece Dancing With The Stars adlı yarışmadaki partneri Louis van Amstel'in öğüdüyle başladı.

Bir anda incecik olan ünlüler 32 3251

Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetine başladı Kelly Osbourne.Bunu egzersizle de birleştirince fazla kilolarından kurtuldu.22 kilo veren Osbourne ilk iş olarak da bir dergiye bikinili pozlar verdi.

Bir anda incecik olan ünlüler 33 3351

TANSİYON SORUNU ÇÖZÜLDÜBu yıl verdiği kilolarla çok konuşulan yerli ünlülerden biri de Seren Serengil'di.

Bir anda incecik olan ünlüler 34 3451

Kaybettiği bebeğinin üzüntüsü ve boşanmanın stresiyle fazla kilo alan Serengil, 20 kilo zayıfladı.

Bir anda incecik olan ünlüler 35 3551
Bir anda incecik olan ünlüler 36 3651
Bir anda incecik olan ünlüler 37 3751
Bir anda incecik olan ünlüler 38 3851

KAN GRUBUNA UYGUN DİYETLE ZAYIFLADITiyatrocu Nedim Saban da yıllardır fazla kilolarıyla özdeşleşmişti. Ancak o da bunlardan kurtulup kelimenin tam anlamıyla bambaşka biri oldu.

Bir anda incecik olan ünlüler 39 3951

Saban, 132 kilodan 92 kiloya kadar indi. Önce midesine kelepçe taktırıp 12 kilo zayıflamış Saban.

Bir anda incecik olan ünlüler 40 4051

Ancak daha sonra bunun kalıcı bir yöntem olmadığını görmüş.

Bir anda incecik olan ünlüler 41 4151

Daha sonra Avusturya'da bir profesöre başvurmuş Saban.

Bir anda incecik olan ünlüler 42 4251

Kan tahlilleri yapılmış ve kan grubuna uygun özel bir diyet uygulanmış.

Bir anda incecik olan ünlüler 43 4351

Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran bu diyet sayesinde Saban 92 kiloya kadar inmiş.

Bir anda incecik olan ünlüler 44 4451

ÜÇ AY HER GÜN SPOR SALONUNA GİTTİZerrin Özer de verdiği 27 kiloyla hayranlarını şaşırttı.

Bir anda incecik olan ünlüler 45 4551

Uzun süredir panik atak hastası olan Özer'in fazla kilolarında kullanmak zorunda olduğu antidepresanların büyük etkisi olmuş.

Bir anda incecik olan ünlüler 46 4651

Fazla kilolarından kurulmaya karar verdiğinde Özer ilk iş olarak üç ay boyunca her gün spor salonuna gitmiş.

Bir anda incecik olan ünlüler 47 4751

Daha sonra da bir diyetisyene gitmiş Özer.

Bir anda incecik olan ünlüler 48 4851

Ağırlıklı olarak zeytinyağlı yemekler yemiş.

Bir anda incecik olan ünlüler 49 4951

Peynir, domates, salatalık; yemiş bol bol. Siyah üzüm, elma, her gün bir küçük yoğurdu da eksik etmemiş.

Bir anda incecik olan ünlüler 50 5051

Fazla kilolarından kurtulan Özer, daha sonra da bazı estetik operasyonlar yaptırmış.

Bir anda incecik olan ünlüler 51 5151

Özer bu sürecin ardından bambaşka biri olarak hayranlarının karşısına çıktı.