Haberciniz
  • Güncel
  • Spor
  • Magazin
  • Siyaset
  • Dünya
  • Asayiş
  • Ekonomi
  • Sağlık

İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri

İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 1 128
Metabolizmayı hızlandıran tarçın ile yoğurdu karıştırarak ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 2 228
Bol bol kahkaha at. Günde 10-15 dakika kahkaha atmak 280 kalori yakmayı sağlıyor.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 3 328
Kalsiyum desteği al.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 4 428
Arkadaşlarınla birlikte spor yap.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 5 528
Her öğünde soya sosunu eksik etme.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 6 628
Stresten uzak dur. Böylece daha az yemek yersin.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 7 728
Spor yaparken müzik dinle.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 8 828
Kırmızı biber ye. Kırmızı biber metabolizmanı yüzde 25 oranında hızlandırıyor.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 9 928
Yemek yerken televizyon izleme.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 10 1028
Yemekten sonra 15 dakika şekersiz çiklet çiğne.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 11 1128
Ispanak ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 12 1228
Öğle yemeği için iş yerinden dışarı çık.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 13 1328
Öğle yemeği için iş yerinden dışarı çık.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 14 1428
Ananas ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 15 1528
Mangalda et ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 16 1628
Yemekten önce elma ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 17 1728
Salatana zeytinyağı ekle.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 18 1828
Nar ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 19 1928
Öğünleri en fazla 3 saat arayla ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 20 2028
Diğer peynirlerden yüzde 40 oranında az kalori içeren keçi peynirini tercih et.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 21 2128
Oturarak yemek ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 22 2228
Enerji içeceklerinden uzak dur.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 23 2328
Yemeği tek başına yeme.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 24 2428
Sabah kalkınca spor yap.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 25 2528
Kırmızı et tüket.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 26 2628
Her öğün arası bir dilim tavuk ye. Hem sizi tok tutacak hem de sadece 250 kalori olduğu için kilo almanızı engelleyecektir.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 27 2728
Yemekleri küçük lokmalar halinde ye.
İşte kanıtlanmış zayıflama yöntemleri 28 2828
Salata ve soslara sirke ekle.
Haberciniz © 2009
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Haberciniz
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Güncel
  • Spor
  • Magazin
  • Siyaset
  • Dünya
  • Asayiş
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
  • Eğitim
  • Bilim - Teknoloji
  • Yaşam
  • Araba
  • Medya
  • Sinema
  • Eğlence
  • Yemek Tarifleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin