Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
Kola içince vücudumuzda neler oluyor?
123
223
Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.
323
İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları...
423
İLK 10 DAKİKA:* 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
523
* Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
623
* Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
723
20 DAKİKA:* Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
823
* Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
923
* Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir.
1023
* Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.
1123
40 DAKİKA:* Kafein emilimi tamamlanır.
1223
* Göz bebekleriniz büyür.
1323
* Kan basıncınız yükselir.
1423
* Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
1523
* Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
1623
45 DAKİKA:* Beyninizde dopamin salgısı artar.
1723
* Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.
1823
60 DAKİKA:* Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).
1923
* Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek.
2023
BİR SÜRE SONRA...* Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.
2123
* Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.
2223
* Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.
2323
* Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)...