Canan Karatay yine ezber bozuyor! Dünyanın en sağlıklı 4 gıdasını açıkladı ortalık yıkıldı

Canan Karatay yine ezber bozuyor! Dünyanın en sağlıklı 4 gıdasını açıkladı ortalık yıkıldı
Canan Karatay tarafından açıklanan dünyanın en sağlıklı 4 gıdası nedir? İşte ayrıntılar

Korona açıklamalarıyla ve kelle paça yorumlarıyla gündem olan Canan Karatay'ın mutlaka tüketin dediği 4 gıda belli oldu.

Benzersiz yorumlarıyla dikkat çeken Canan Karatay yine bu önerileriyle çok konuşulacak. Karatay tarafından yapılan açıklamada mutlaka yememiz gereken yiyecekler listesini sıraladık.

Bilindiği gibi Canan Karatay bir çok açıklamasında Zeytinyağından bahsetmektedir. Zeytinyağının anne sütü kadar değerli olduğunu açıklayan Canan Karatay gerekirse zeytinyağının içilmesi gerektiğini dahi önermektedir.

Üstelik sadece bizler için değil bu öneriyi çocuklarımız içinde uygulamamız gerektiğini dile getiriyor.

Canan Karatay tarafından önerilen bir diğer besin ise Lahana turşusu.. Lahananın dünyanın en sağlıklı gıdalarından birisi olduğunu belirten Canan Karatay kışın bol bol Lahana Turşusu yememiz gerektiğini ısrarla öneriyor.

Canan Hocamızın önerileri sadece bununla sınırlı değil. Bir diğer önerisi de Canan Karatay'ın Turp.. Hatta turp yersek Karatay hocamız turp gibi olacağımızı bile söylemektedir..

Yani görüldüğü üzere Canan Karatay bizlere sadece Kelle paçayı önermiyor. Kelle Paça haricinde de önermiş olduğu bir çok yiyecek var.

Basında onu hedef alanlar olsa da Canan Karatay sağlıklı bilgiler paylaşmaya devam ediyor. Bir çok araştırmalar Canan Karatay'ın haklı olduğunu ortaya koyuyor.

Gerek Zeytinyağı konusunda gerekse Lahana turşusu konusunda Canan Karatay'ı doğrulayan bir çok araştırma bulunmakta.

Lahananın bağırsak dostu bir gıda olduğunu belirten uzmanlar özellikle bağırsakların çalışmasını sağlayan Lahananın mutlaka tüketilmesi gerektiğini öneriyorlar.

Canan Karatay tarafından yapılan açıklamalar doğrultusunda Dünyanın en sağlıklı gıdalarından birisi de ev yoğurdu.

Evde yapılan yoğurtların birden çok faydası bulunmaktadır. Bu yüzden hazır yoğurtlar yerine evde yapmış olduğumuz kendi yoğurtlarımızı tüketmeye özen gösterelim.

Bütün bu açıklamalara ek olarak Canan Karatay tarafından önerilen bir diğer gıdada Sirkedir. Peygamber efendimizden bugüne kadar uzanan sirkenin faydaları herkes tarafından bilinmektedir.

Bu yüzden sofranızda bulunması gereken gıdalardan birisi de mutlaka elma sirkesi olmalıdır. Elbette marketlerde satılan hazır sirkeler değil yine kendi hazırlamış olduğunuz sirkelere sofranızda yer vermeniz sağlığınız açısından çok daha faydalı olacaktır..

Canan Hocamız tarafından açıklanmış olan bu değerli bilgileri sizlerde arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz..

HABERE YORUM KAT

2 Yorum
Gündem