Bu kış cildinizin pasparlak olmasını istiyorsanız toplanın: İşte mükemmel 5 kış içeceği!

Kış aylarının gelişiyle birlikte ciltte kuruluk ve matlık oluşmaya başlayabilir. Havaların soğuması, cildi direkt olarak etkiler. O yüzden de yaz aylarına göre cilt bakımına daha da önem vermek gerekir. Dehidrasyon, metabolizma yavaşlığı, yorgunluk gibi nedenlerden dolayı da ciltte kuruma oluşabilir. Ama hiç merak etmeyin. Çünkü bu kış cildinizi hem nemli hem de parlak tutacak 5 kış içeceğini size anlatıyoruz!

Kış aylarında vücudunuzu beslemek için su içmekte zorlanıyorsanız. O zaman susuzluğunuzu gidermeye yardım edecek içecekleri değerlendirebilirsiniz.

İŞTE MÜKEMMEL 5 KIŞ İÇECEĞİ

1- Çorbalar

Cildinizi nemli tutmak için sıvı alımına özen göstermelisiniz. Bu yüzden sebze çorbası gibi çorbalar tercih etmelisiniz. Çok yağlı ve ağır olmamak kaydıyla her türlü çorbayı içmek, cildinize de iyi yönde etki eder.

2- Meyve suları

Ancak burada tabi ki markette satılan şeker deposu meyve sularından bahsetmiyorum. Sebze ve meyvelerden yapabileceğiniz meyve sularını tüketebilirsiniz. Detoks suları gibi yapabileceğiniz bu meyve suları, cildinize çok iyi gelecek.

3- Limonata

Evde hazırlayabileceğiniz leziz bir içecek olan limonata, kış ayında da çok güzel etkiye sahiptir. Hem C vitamini deposu hem de sıvı olduğu için cildi nemli tutarken, onarıcı etkiye de sahiptir.

4- Bitki çayları

Kış aylarında bitki çayları çok tercih edilir. Bu cildiniz için de faydalıdır. Papatya, melisa, adaçayı gibi çay çeşitlerini tüketebilirsiniz. Tabi ki aşırıya kaçmadan en fazla 2 bardak bitki çayı içmeye de özen göstermelisiniz.

5- Altın süt

Protein ve kalsiyum açısından zengin olan zerdeçallı süt, cildiniz için bulunmaz bir nimettir. Zerdeçal, anti bakteriyel özelliğe sahiptir. Bu yüzden cildinize de iyi etki eder. Aşırıya kaçmamak kaydıyla afiyetle tüketebilirsiniz.