Kadınların cinsel sağlığını artıran 5 yiyecek!

Çiftler, cinsel yaşamlarında mutluysa, ilişkilerini daha da iyi şekilde yürütüyor. Bilimsel olarak kanıtlanmış olan bu bilgi, iki tarafın da cinsel performansının sağlıklı olmasına bağlıdır. Erkeklerin cinsel performansının yüksek olması için libido artırıcı yiyecekler tüketmesi sık rastlanan bir durumken, birçok haberde de libido artırmaya yönelik bilgiler paylaşılıyor. Peki kadınların libidosunu artıran yiyecekler nelerdir? İşte kadınların cinsel sağlığını harekete geçiren 5 yiyecek:

KADINLARIN CİNSEL SAĞLIĞINI ARTIRAN 5 YİYECEK

1- KARANFİL

Kadınlar, libido düşüklüğü yaşıyorsa, cinsel dürtüde bir azalma söz konusuysa karanfil tercih edebilir. Karanfil, Hindistan'da binlerce yıldır cinsel işlev bozukluğunu geliştirmek için kullanılıyor. Afrodizyak etkisi barındırdığı için cinsel performansı artırmak için tüketebilirsiniz.

2- BROKOLİ

Libidonuzu artırmak için ister çiğ, ister pişmiş olsun brokoli tercih edebilirsiniz. Salatanızda, yemeklerde kullanabileceğiniz brokoli, C vitamini açısından da zengindir. Cinsel dürtüyü artırmayı sağlayan brokoli, kadınlar için iyi bir takviye olabilir.

3- İNCİR

İncir, çok lezzetli bir meyvedir. Ancak sadece tadından değil aynı zamanda etkisinden dolayı da tüketebilirsiniz. İncir, libido artırıcı bir meyve olmasının yanında doğurganlığı da artırır.

4- SAFRAN

Bir kadının libidosunu yükselten şeylerin başında safran gelir. Guelph Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre safran, cinsel işlevi artırıcı bir etkiye sahip. Kaynayan süt ya da suya ekleyip 15 dakika beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

5- YUMURTA

Sağlıklı bir yaşam için yumurta her alanda karşımıza çıkıyor. Hormon dengeleme, stres azaltma gibi etkileri bulunan yumurta, kadınlarda libido artışına yardımcı olur.