Sabahları balon gibi şiş bir suratla uyanıyorsanız bu yöntemler imdadınıza yetişecek!

Sabah uyanıp aynaya baktığınızda ödemden şişmiş ve davul gibi olmuş bir yüz ile karşılaştıysanız bu çözüm önerileri sizin için, hepsi birbirinden etkili olan bu yöntemleri bir bir denedik ve işe yaradığını görünce de sizlerle paylaşmak istedik.

Sabahları balon gibi şiş bir suratla uyanıyorsanız bu yöntemler imdadınıza yetişecek!

1. Ödeminizi atmak için mutlaka günlük su tüketiminize dikkat etmelisiniz. Ödem ancak su içerek atılabilir.
2. Dolaşımı arttırıp şişliği indirmek için buzdolabınızda sakladığınız bir yüz masaj aleti barındırabilirsiniz. Bu roll on tipi uygun fiyatlı aletler şişlikler için birebirdir.
3. Elinizde doğal taşlardan yapılmış bir yüz masaj aleti yoksa buzdolabında 15 dakika soğuttuğunuz bir yemek kaşığını dikkatlice yüzünüzde gezdirerek şişliği indirebilirsiniz.
4. Sırt üstü uyursanız yüzünüz çok daha az şişer.
5. Tuz tüketiminizi sınırlayın. Bu sayede ödem tutma ihtimaliniz ciddi şekilde düşecek.
6. Uyumadan önce makyajınızı mutlaka çıkarmalısınız, ne ilgisi var diye düşünmeyin, tıkanan gözenekler ödem oluşumuna ve çeşitli cilt sorunlarına davetiye çıkarır!
7. Yüzünüze soğuk çay poşeti ya da salatalık dilimleriyle maske yaparak 15 dakika beklettiğinizde şişliğin bariz şekilde indiğini görebilirsiniz.
8. C vitamini eksikliğiniz olabilir, C vitamini açısından zengin besinleri beslenme planınıza ekleyin.
9. En hızlı çözüm soğuk su ile yüzü yıkayıp soğuk bir havlu ile kompres yapmaktır. Acil bir şekilde şişliği gidermek için bu yöntemi deneyebilirsiniz.
10. Eğer sorun geçmiyorsa mutlak bir hekimden destek alın, böbreklerinizle ya da sindirim sisteminizle ilgili bir problem olup olmadığını kontrol ettirin.