Sağlıklı saçları garanti eden 10 günlük alışkanlık! Yapanın saçları efsane oluyor

Güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak için belli rutinleri izlemek iyi olabilir. Bu adımları izlerseniz, saçlarınız çok daha sağlıklı ve güzel olacak. Hazırsanız, yapanın saçlarını efsane hale getiren 10 günlük alışkanlık!

SAĞLIKLI SAÇLARI GARANTİ EDEN 10 GÜNLÜK ALIŞKANLIK

Düzenli yıkama

Saçınızı kirden ve fazla yağdan arındırmak için düzenli olarak yıkamaya özen gösterin. Saç tipinize uygun bir şampuan kullanın. Saçınızın nemli kalması için bir saç kremi uygulayın. Düzenli olarak bunu yapınca farkı siz de göreceksiniz.

Saç kremi kullanın

Saçınızı nemlendirmek ve beslemek için şampuandan sonra daima bir saç kremi kullanın. Saç derisinden kaçınarak saçlarınızın ucunu kremleyin. Saçlarınız çok daha yumuşak olacak.

Şekillendiricileri sınırlayın

Saçlarınıza ısı uygulamayın. Fön makinesi, düzleştirici gibi şeylerden uzak durun. Mümkünse olabildiği kadar azaltın. Isıya karşı koruyucu bir sprey kullanarak daha düşük ayarda ısı kullanın.

Havayla kurutun

Saçlarınızı yıkadıktan sonra havluyla kuvvetlice kurutmak yerine kendi kendine kurumasını bekleyin. Saç kurutma makinesi kullanmayın. Onun yerine saçlarınızı olabildiği kadar kendi haline bırakın.

Sıkı saç modellerinden uzak durun
Sıkı atkuyruğu, örgü ya da topuz gibi saç modellerinden uzak durun. Bu stiller gerginliğe neden olabilir ve kırılmaya yol açabilir. Daha gevşek saç stillerini tercih edin ya da saçınıza nazik davranan bir saç aksesuarı kullanın.

Dengeli beslenin

Sağlıklı bir beslenme düzeni izlemek, sağlıklı saçların geliştirilmesinde çok önemli rol oynar. O nedenle vitaminden zengin besinler tükettiğinizden emin olun. Saçınızı içten beslemek, size harika gelecek.

Dikkatli tarayın

Saçlarınızı tararken sert davranmayın. Saçınızı hafifçe açmak için geniş dişli bir tarak kullanın. Uçlardan başlayıp gereksiz kırılmaları önlemek için nazik olun. Islak saçlar hasara daha çok açıktır. Bu yüzden dikkatli olmalısınız.

Güneşten korunun

Güneşten gelen UV ışınları saça zarar vererek kuruluğa sebep olabilir. O nedenle dışarıda vakit geçirirken şapka kullanabilirsiniz. Güneşin en tepede olduğu zamanlarda dışarı daha az çıkabilirsiniz.

Saçınıza fazla işlem yapmayın

Perma, aşırı boyama gibi kimyasal tedavileri sınırlamaya dikkat edin. Bu işlemler saç gövdesini zayıflatabilir ve hasara daha az yatkın hale getirebilir. O nedenle fazla işlemden uzak durmaya çalışmalısınız.

Kırıklarınızı aldırın

Saçlarınızın kırıklarını aldırmak için 6-8 haftada bir kontrol edin. Kırpma, kırık uçların saç gövdesinden yukarı hareket etmesini ve daha fazla hasara neden olmasını önlemeye yardımcı olur.

Posta'nın haberine göre, saçların daha sağlıklı olması için bir öneri sunuyoruz. Son zamanlarda sülfat içeren şampuanların saç sağlığını koruduğu bilgisi yaygınlaştı. Ancak saç sağlığı için sülfatsız şampuan kullanmak doğru bilenen yanlışlar arasında yer alıyor.

Gerçekte, iyi bir saç bakım rutini için hem sülfatsız hem de sülfat içeren şampuanlar kullanılması gerekir. Sülfat içermeyen şampuanlar, sülfatın sağlık sorunlarına yol açabileceği endişeleri nedeniyle popülerlik kazandı.

Ancak, sülfatların kanserojen olmadığı yapılan araştırmalarla kanıtlandı. Bazı kişiler bu maddeye karşı duyarlılık yaşayabilir, ancak bu herkes için geçerli değildir.