Sütyen takan kadınlar dikkat! Faydadan çok zararı olabilir

Kadınların kabuslarının başında sütyen geliyor. Tüm gün boyunca sütyen takmak, bir süre sonra rahatsız edici gelebilir. Yapılan bilimsel araştırmalara göre, sütyen sağlıklı olarak görülse de aslında çok fazla zarar doğurabiliyor.

Sütyen takan kadınlar, göğüs kafesinde baskı hissedebiliyor. Bu da nefes almayı zorlaştırabilir. Yine de uzun yıllardır sütyen kullanıldığı için kadınlar takmaya devam ediyor. Kadınlar hayatının bir parçası olarak görülen sütyen, aslında kadınlar için zorunlu değildir.

ARAŞTIRMALAR SÜTYENİN ZARARLARINI GÖSTERİYOR

Fransa'da yapılan 15 yıllık bir araştırma, sütyen takmanın memelerde sarkma yapmayı engellemesinin tersine sarkmayı artırabileceğini ortaya koyuyor. Sütyen kullanımının, sırt ağrısı ve bel ağrılarını engellerken, duruşu da iyi yönde etkilediği söylendi. Ancak araştırmalar bunun tersini söylüyor.

18-35 yaş aralığında 330 gönüllü üzerinde araştırma yapıldı. Araştırma sonucunda dikkat çeken bulgulara rastlandı. Sütyenin aslında duruş bozukluğunu gidermediği görülürken, memelerin de daha sarktığı keşfedildi. Sütyen takmadığınızda, kaslarınız onları daha sıkı tutmak için egzersiz yapmış oluyor. Böylece hem daha rahat nefes almış oluyorsunuz hem de memelerdeki çatlaklardan kurtulmuş oluyorsunuz. Ancak bu bulgular yaşlı kadınlar için geçerli değil. Çünkü hayatı boyunca sütyen takan yaşlı kadınlar, artık sütyen takmadığında bir faydasını da göremeyecek.

Sütyen kullanmak istiyorsanız tam olarak bedeninizle uyumlu olan sütyenleri tercih edin. Ne çok sıkan ne de çok bol olan sütyenlerden uzak durun. Bedeninizi alırsanız, sizi desteklemek için daha iyi iş çıkaracaklardır.