Tırnaklarının güçlü, sağlam ve uzun olmasını istenler için uzmanından 7 tavsiye
Tırnak bakımı denilince akla gelen kalıplaşmış şeyler var. Ancak bunları yaptığınız halde tırnaklarınız kırılgan ve inceyse bir yerlerde hata yapıyor olabilirsiniz. Sağlıklı tırnaklar için vereceğimiz tavsiyelere kulak verirseniz kırılmayan, sapasağlam uzun tırnaklara sahip olabilirsiniz. İşte tırnaklarınızı güçlü, sağlam ve uzun şekilde kullanmak isteyenler için birbirinden etkili 7 tavsiye!
1. SÜREKLİ OJE SÜRMEYİN
Kadınlar arasında yaygın bir yanılgı, tırnakları koruyan bir tabaka oluşturduğu için sürekli oje sürmeniz gerektiğidir. Bu kulağa mantıklı gelse de araştırmalar bu iddiayı desteklemiyor. Dermatologlar , uzun süre boyalı tırnaklara sahip olmanın, ciladaki kimyasalların tırnağa sızmasına ve renk bozulmasına, yarılmalara ve soyulmaya neden olabileceğini öne sürüyorlar. Elbette bu, renkli tırnaklardan tamamen vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmiyor, ancak arada sırada ojeye ara vermek genel sağlıkları için faydalı olacaktır. Örneğin 3 gün ojeli kalan tırnaklarınızı 1 gün havalandırıp sonra tekrar oje sürebilirsiniz.
2. TIRNAK MAKASI KULLANMAYIN
Tırnaklarımızı sık kesmezsek zarar görebilir ve kırılabilir. Ancak tırnak bakımı için doğru aletleri seçerken doğru bir seçim yapmak önemlidir. Tırnak makasları muhtemelen kullanımı en kolay olanıdır, ancak çatlaklara ve bölünmelere neden olabileceğinden en iyisi değildir. Bunun yerine törpü tercih edin çünkü tırnağınıza fazla baskı yapmaz tırnaklarınızın uçlarını düzeltmeye olanak sağlar.
İpucu : Tırnaklarınızı her zaman tek yönde törpüleyin, ileri geri hareketler tırnaklarınızı yıpratacaktır.
3. TEMİZLİK ELDİVENİ KULLANMADAN EV İŞLERİNE GİRİŞMEYİN!
Laboratuvarda çalışan kişiler, günde birkaç saat lateks veya lastik eldiven giymenin tırnaklarınıza zarar verebileceğini doğrulayabilir. Ancak, aynı şey eldiven takmadığınızda da olabilir. Sadece deterjanlar zararlı kimyasallar içermekle kalmaz, aynı zamanda suya uzun süre maruz kalmak da tırnakları zayıflatabilir. Bu nedenle, iyi bir çift lastik eldiven satın alın ve bir sonraki bulaşık yıkamanızda bunları giymeyi unutmayın!
4. DAHA FAZLA PİRİNÇ TÜKETİN
Sağlığımız büyük ölçüde yiyecek seçimlerimize bağlıdır haliyle görünüşümüz de öyle. Tırnak büyümesi ve gücü için gerekli vitaminlerden biri pirinçte bulunabilen B vitaminidir . Bu nedenle haftada birkaç kez pirinç yemek tırnaklarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.
5. TIRNAK SERTLEŞTİRİCİLERDEN KAÇININ!
Muhtemelen kulağa çelişkili gelebilir, ancak bir tırnak güçlendirici uzun vadede tırnaklarınıza yardımcı olmaz. İçindeki maddeler gerçekten de başlangıçta tırnağı sertleştirecektir. Bununla birlikte, zamanla onları kurutabilir ve tırnaklar kırılmaya meyilli hale gelir.
6. TIRNAKLARINIZI VAZELİN İLE OVALAYIN
Vazelin, en yaygın nemlendirici türüdür ve kesinlikle her tırnak meraklısının tırnak bakım ürünü koleksiyonunda bulunması gereken bir üründür. Tırnaklarınız ve tırnak etleriniz için nemlendirici görevi görür. Günlük olarak uygulamak, onları güçlendirerek ve koruyucu bir tabaka oluşturarak kırılgan tırnaklara yardımcı olabilir.
Uzman tavsiyesi : En iyi sonuç için, durulamadan önce 3-5 dakika bekletin.
7. TIRNAKLARINIZI TAZE SIKILMIŞ PORTAKAL SUYUNA BATIRIN
C vitamini açısından zengin besinler genel sağlık ve tabii ki tırnak ve saç büyümesi için çok önemlidir. Ancak bu vitamin haricen de uygulanabilir. Daha hızlı tırnak büyümesi için, tırnaklarınızı ara sıra 10 dakika boyunca yarım portakal veya taze portakal suyuna batırmayı deneyin. Portakal suyundaki sitrik asit tırnakları kurutabilir, bu nedenle tırnakları iyice duruladığınızdan ve ardından bir kremle nemlendirdiğinizden emin olun.
