Topuklu ayakkabı giyerken şık ve güzel görünmek için dikkat etmeniz gerekenler
Topukluları sevmemizin birçok nedeni var. Vücudu ince gösteriyorlar ve bizi daha uzun ve sofistike gösteriyorlar, her kıyafeti şıklaştırıp güzelleştiriyorlar ve daha güçlü ve çekici hissettiriyorlar. Sağlık nedenleriyle her gün giyilmesi önerilmese de zaman zaman topuklu ayakkabılarla salınarak yürümeyi her kadın isteyebilir. Peki, bu ayakkabıları giyerken nelere dikkat etmeli? İşte topuklu ayakkabı giyerken şık ve güzel görünmek için dikkat etmeniz gerekenler!
1. ACELE ETMEDEN YÜRÜYÜN
Topuklu ayakkabı giyen bir kadına verebileceğiniz en iyi ipuçlarından biri sağlam ve güvenli adımlar atmaktır. Çok hızlı yürümeye gerek yok, çünkü kısa, yavaş adımlarla yürümek daha iyidir çünkü her şeyin kontrol altında olduğunu göstermenin yanı sıra, yüksek topuklu ayakkabı giyerken meydana gelen yaygın kazalardan da kaçınmış olursunuz.
2. DOĞAL VE ZARİF BİR ŞEKİLDE HAREKET EDİN
Topuklu ayakkabılarda doğru, rahat ve zarif bir yürüyüşe ulaşmanın püf noktası, önce topuğunuzu sonra ayak parmağınızı yere koymaktan geçer. Bu, hareket ederken neredeyse her gün topuklu ayakkabı giyiyormuş gibi daha doğal görünmenize yardımcı olacaktır.
3. KENDİNİZE UYGUN OLAN AYAKKABIYI ALMALISINIZ
Ayakkabı boyutları markaya göre büyük farklılıklar gösterebilir, bu nedenle yeni bir çift topuklu ayakkabı almadan önce onları mağazada denemenizi öneririz . Bu da demek oluyor ki, beğendiğiniz ve kıyafetlerinize çok yakıştığını düşünmenizin yanı sıra, ayağınıza tam oturması gerekiyor. Ayakkabının rahat olup olmadığını, ayak parmaklarınızın sıkı olmadığını, topuğunuzun ayakkabının içine girip çıkmadığını ve ayağınızın kaymadığını kontrol etmek için etrafta dolaşmanız önemlidir. Bu, gelecekteki yaralanmaları, yaraları ve ayaklarınızdaki aşırı ağrıyı önleyecektir.
4. ÖZEL GÜNDEN ÖNCE AYAKKABILARINIZI HAZIRLAYIN VE DENEYİN
Yeni bir topuklu ayakkabı giyerken en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri onları ilk kez bir etkinlik gününde giymemeniz gerektiğidir. Bu nedenle uzmanlar önceden ayakkabıya alışmanızı, yani en az 7 gün önceden sık sık denemenizi ve giyerken evinizde kısa yürüyüşler yapmanızı tavsiye ediyor. Bu numara, ayaklarınız alıştıkça yeni ayakkabılarınızın biraz esnemesine ve yumuşamasına yardımcı olabilir.
5. İYİ BİR DURUŞA SAHİP OLDUĞUNUZDAN EMİN OLMALISINIZ
Sağlam adımlar atmanın yanı sıra, topuklu ayakkabılarla yürürken vücut duruşunuz çok önemlidir. Topuklarınız çok yüksek ise dengenizi bulmanız biraz daha uzun sürebilir, ancak stiletto topuklu ayakkabılarla podyum modeli gibi görünmenize yardımcı olacak bazı ipuçları var; Yüksek topuklu ayakkabı giydiğinizde, duruşunuz vücudunuzda daha fazla kıvrıma yol açacaktır, bu nedenle bu yeni ağırlık merkezine alışmanız önemlidir; bu durumda, karnınızı sıkı, omuzlarınızı geride ve başınızı ve çenenizi yukarıda tutmak çok işe yarar.
6. PEDLERDEN YARDIM ALIN
Daha fazla rahatlık için, iyi bir hile, ayak parmaklarının başlangıcında ayakkabıların uçlarında ped kullanmaktır. Topuklu ayakkabı giyildiğinde vücudun tüm ağırlığını desteklediği için bu bölgede oluşan baskıyı azaltmak için çok faydalıdırlar. Kaymaz çoraplar da ayaklarda ağrı olduğunda başka bir harika çözümdür.
7. AYAKLARINIZI SIK SIK HAREKET ETTİRİN
Düşündüğünüzün aksine, topuklarınızın üzerinde hareketsiz durmak, ayaklarınızı sık sık hareket ettiğinizden daha fazla acıtacaktır. Bu nedenle zaman zaman kısa yürüyüşler yapmak ve mümkün olduğunca oturma molaları vermek ayaklarınızı gevşetmenize ve topuklarınızı daha uzun süre desteklemenize yardımcı olur.
8. HER GÜN TOPUKLI AYAKKABI GİYMEYİN
Uzmanlar , ne olursa olsun her gün aynı ayakkabıyı giymememizi tavsiye ediyor çünkü ayakların da dinlenmesi gerekiyor. Bu nedenle en iyi alternatif, hafta boyunca farklı ayakkabı türlerini tercih etmektir. Ayakkabılarınızı bir gün içinde birkaç kez bile değiştirebilirsiniz, bu da kaslarınızdaki baskıyı hafifletmek için çok iyidir.
9. AYAKLARINIZI ŞIMARTMAYI UNUTMAYIN
Topuklu ayakkabılarla geçen uzun bir günün ardından, hak ettiği dinlenmeye ek olarak, birkaç masajın herkese iyi geleceğine şüphe yoktur. Ayak bölgesini ayak parmaklarına ve tabanlara masaj yaparak gevşeterek başlayabilirsiniz. Bu alanda biriken basıncı serbest bırakmak için topuklarla dairesel hareketlerle devam edin. Son olarak, ayak bileklerinin tabanından baldırlara kadar yapılan basınç ve rotasyon masajlarıyla bacakların da şımartılması gerektiğini unutmayın!
