Yorgun ve yaşlı yüzü genç ve taze göstermenin yolları

Yaş ilerledikçe ve hayat koşulları zorlaştıkça istemeseniz de yorgun bir yüz ve ifadeye sahip olabilirsiniz. Bu sorun kadınları hem de erkekleri etkileyen oldukça yaygın bir durumdur. Zamanın akıp giderken hepimizde iz bırakıyor. Ancak yılların kaçınılmaz ve amansız geçmesine ek olarak, daha az genç ve çok taze görünmememize neden olabilecek çeşitli durumlar var. Stresli bir dönem: İş, eğitim, kişisel yaşam bunlardan birkaçı. Fiziksel açıdan, belki bir hastalıktan sonra, güçten düşürücü bir dönemden sonra cilt daha da yorgun gözükebilir. Ve yine mevsimsel alerjiler veya daha basit olarak, gece geç saatlerde sona eren bir akşamın yan etkileriyle de yorgun ve solgun görünebilirsiniz.

Kısacası sabahları şiş gözlerle, yorgun ve kesinlikle dinlenmemiş bir ifadeyle uyanmamızın çok ve çeşitli nedenleri var. Elbette kadınların harika bir müttefiki var ki o da makyaj. Kalemler, göz farları ve eyeliner ile kusurları kapatabilir ve gözlerinizi daha parlak hale getirebilirsiniz . Ancak makyaj uzmanı olmanıza gerek yok.

Peki, yorgun yüz nasıl gençleştirir ve gözlerinizi daha taze gösterirsiniz?

Göz kapaklarını hedef alan yüz jimnastiği için bazı egzersizleri birlikte görelim. İşaret parmaklarıyla iki gözün dış köşesine bastırın ve göz kapaklarını dışarı doğru uzatın. Bu sırada kirpiklerinizi hızlıca kırpın. Ardından bırakın ve 3 veya 4 kez tekrarlayın. Bu, mikro sirkülasyonu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Parmak uçlarınızla, önce küçük, sonra yavaş yavaş, daima biraz daha büyük dairesel hareketler yaparak kulakların arkasına masaj yapın. Ve sonra tam tersi (büyükten küçüğe). Bu, göz kapaklarında torba oluşumuna ve su tutulmasına neden olan bir faktör olan lenfatik tıkanıklığın azalmasına yardımcı olacaktır. Bu özel alıştırmalara ek olarak, genel bir kuralı hatırlayalım. Önermek üzere olduğumuz şey, esas olarak PC ekranının önünde uzun saatler geçirenleri ilgilendiriyor.

Her saat başı en az 10 dakika ara vermelisiniz. Bu süre boyunca dört yöne de (yukarı, aşağı, sola ve sonra sağa) bakın. Ayrıca, pencerenin dışı gibi uzak bir noktaya bakın. Son olarak, gözlerinizi açık tutarak bakışınızı önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine çevirin. Bu egzersizleri öğrenmeli ve düzenli olarak yapma alışkanlığı edinmelisiniz.

Son olarak, akşamları lokal olarak uygulanacak doğal bir çare önereceğiz. Günün sonunda, kendimize çok etkili bir topikal paket verelim. Hazırlamak için basit doğal malzemelere ihtiyacımız var. Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı tuzu eritiyoruz. Kokulu biberiye yapraklarını da ekleyip 15 veya 20 dakika demlenmesini bekliyoruz. Bir miktar pamuğu veya temiz yumuşak bir bezi ıslatın ve başınızın altına bir yastık koyarak yatakta veya kanepede yatarken 10 dakikalık bir kompres yapın. İstenirse biberiye yerine papatya veya ebegümeci çiçekleri de kullanabilirsiniz.