Birbirinden lezzetli 3 farklı avokadolu tarif, bu tarifler sayesinde avokadoya bakış açınız değişecek!

Birbirinden lezzetli 3 farklı avokadolu tarif, bu tarifler sayesinde avokadoya bakış açınız değişecek!
Ülkemizde yeni yeni popüler hale gelen ve yerli üretimine başlanan bir lezzet olan avokado meyvesi her ne kadar bir meyve olsa da ana yemekten salataya tatlıdan kahvaltıya pek çok öğünde çok güzel bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Sizler için birbirinden güzel 3 farklı avokadolu tarif hazırladık.

Artık ülkemizde de yetiştirilen bir meyve olan avokado bazı kişilerin burun kıvırdığı ama lezzetini ve çeşitli tariflerini deneyimleyenlerin ise vazgeçilmezi olan bir lezzet. Kalp damar sağlığından tutun göz sağlığına kadar insan sağlığına çeşit çeşit fayları var avokadonun. Değerli yağlar ve vitaminlerle dolu bu faydalı meyve ile ilgili birbirinden güzel tarifleri sizler için hazırladık.  

Avokado ve Peynirin dansı: Avokado salatası

Avokadonun orta derecede olgun olması gerekiyor bu tarif için. Peynirden gelen protein ve avokadodan gelen değerli yağlarla uzun süre tokluk sağlayacak bu salata için avokado, istediğiniz bir veya daha fazla peynir çeşidi (kaşar çok yakışıyor ama diyette olanlar lor peyniri de tercih edebilir) bolca sevdiğiniz yeşillikler gerekiyor. Avokadoyu küp şeklinde doğrayın peyniri de doğramız gerekiyorsa benzer boyutta doğrayın yeşillikleri iyice yıkayıp doğrayın üzerine mısır, domates, salatalık ,nar ekşisi, zeytinyağı istediğiniz ürünleri de ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

a-salad.jpeg

Avokado yatağında cızbız köfte

Avokado bu tarifte yan ürün olarak gözükse de lezzetin sırrı olduğunu denediğiniz zaman anlayacaksınız!  1 avokadoyu ezilmiş bir diş sarımsak biraz limon suyu biraz karabiber tuz ve pul biber ile sos haline getirin. Sonrasında dilediğiniz bir köfte tarifinin altına bu sosu hazırlayın. İsterseniz taban olarak bir dilim ekmek de kullanabilir sosu bunun üzerine yayıp köfteleri üstüne dizebilirsiniz. Afiyet olsun!

a-kof.jpg

Avokadolu yumurtalı tost ile gün boyu tokluk!

Avokadoyu ezip tuz ve karabiber ekliyoruz bir yandan güzel bir omlet hazırlıyoruz bir kişi için yarım avokado ve bir yumurta yeterli olacaktır.  omletin içine sucuk veya hindi füme de ekleyebilirsiniz. Tost ekmeklerini tost makinesinde ısıtıyoruz, birinin üzerine avokado sosu diğerine ise labne peyniri veya süzme peyniri ezip sürüyoruz avokado olan tarafın üstüne pişirdiğimiz omleti ekliyoruz ve diğer kısımla birleştiriyoruz sonra tost makinesinde beş dakika daha üzerine bastırmadan bekletiyoruz. Bu tost gün boyu size enerji verecek tüm besin değerlerini içeriyor! Afiyet olsun!

a-tost.jpg

HABERE YORUM KAT

Yemek Tarifleri