Altın otu nedir? Altın otu neye iyi gelir, altın otu nasıl demlenir? Altın otu faydaları

Aktarlarda bolca satılan altın otu, Türkiye'de yetişen sindirim dostu bir ottur. Mideden, böbreklere kadar çok sayıda faydası bulunan altın otu, faydalarıyla da herkesin evinde bulundurması gereken otlar arasında geliyor.

ALTIN OTU NEDİR?
Altın otu, Türkiye'de yetişen, sarı renkli bir ottur. Güneş çiçeği, yahudi otu, altın asa, ölmek çiçek, altın başak gibi başka isimleri de bulunur.

ALTIN OTU NEYE İYİ GELİR?
Altın otu, sindirim sistemi problemi yaşayan insanlara bire birdir. Mide özsuyunun artmasına destek olan altın otu, yemek sonrası oluşan hazımsızlık ve şişkinliğe karşı da büyük fayda sağlıyor. İşte altın otunun faydaları:
Eklem ağrılarına karşı iyi gelir.
Çay olarak tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur.
Pankreas, böbrek ve safra kesesinin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Cildi kirlerden arındırırken, sıkılaşmayı destekler.
Çok iyi bir idrar söktürücüdür.
Basur, prostat gibi sorunlara karşı iyi gelir.

ALTIN OTU ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Altın otu çayını kaynatmamalısınız. Altın otu demlemek için bir bardak sıcak suyun içine bir tutam altın otu atın. 10 dakika demledikten sonra altın otunu süzerek için. Tadı acı gelirse bir çay kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz.

ALTIN OTUNUN ZARARI VAR MI?

Altın otunun bilinen herhangi bir zararı bulunmuyor. Fakat 10 yaşından küçük çocukların içmesi de önerilmiyor.