Suyla birlikte 1 adet yutun. Tıbbın en doğal ilacıymış. Doktor yolunu unutturuyor

Sarımsak neden yutulmalı? Türk mutfağında da çokça tüketilen sarımsakla ilgili herkesi şaşırtacak bilgiler! Bakın sarımsak yutulduğunda vücuda hangi faydaları sağlıyor

Sarımsak geçmiş dönemlerden bugüne geleneksel tıp alanında kullanılmış doğal bir antibiyotik olarak bilinmektedir. Türk mutfağında da uzun yıllardır sarımsak kullanılmaktadır. Özellikle kış aylarında büyüklerimiz sağlıklarını sarımsak yutarak korumaktadır.

Sarımsak Kaç Günde Bir Yutulmalı?

Sarımsak yüksek bileşenlere sahip olduğundan dolayı tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Buradan hareketle günde 1 ya da 2 diş sarımsak yutulması önerilmektedir.

Sarımsak En İyi Nasıl Tüketilir?

Sarımsağın birçok kullanım şekli olmasına rağmen en iyi tüketimlerinden biri onu balla karıştırmaktır. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak bal ile karıştırıldığında öksürüğün geçmesine yardımcı olur. Mide enfeksiyonlarıyla başa çıkmada önleyici bir duvar görevi görür. Aynı zamanda sarımsak içeriğindeki bileşiklerle kilo vermeye de yardımcı olur. Bunun için 1 diş sarımsağı 3-4 parçaya bölerek 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırabilir ya da sarımsağı ezerek aynı yöntemi uygulayabilirsiniz.

Sarımsak Suyunun Faydaları

Solunum Yolu Rahatsızlıklarına İyi Gelir
Astım Tedavisine Yardımcıdır
Kısırlığa Karşı Etkilidir
Saç İçin Adeta Bir Mucizedir
Sivilce ve İsilik ile Mücadele Eder
Böcek Isırıkları İçin Doğal Reçetedir
Dış Kulak İltihabına İyi Gelir
Zayıflamaya Yardımcıdır

SARIMSAK SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Eğer isterseniz sarımsağı rendeleyip veya fındık kıracağı ile ezdikten sonra elinizle sıkarak suyunu çıkarabilirsiniz. Ancak bu yöntemle istediğiniz miktarda sarımsak suyu elde etmek zor ve zahmetli olabilir.
Ayrıca sarımsak suyu, su ile karıştırılmadan içilirse mideyi rahatsız edebilir.
Sarımsak suyu çıkarmak amacıyla yaygın olarak kullanılan yöntem, sarımsağı soyup kaynamış suya atmaktır.
Bunun için ilk olarak bir avuç kadar sarımsağın kabuklarını soyun.
Ardından bir su bardağı içme suyunu cezveye alıp kaynatın ve sonra da ocağı kapatıp ılımaya bırakın.
Ilıyan suyun içine soyduğunuz sarımsakları atıp 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın.
Sarımsak suyunuz hazır. Afiyetle ve şifa niyetiyle tüketebilirsiniz.

Kaynak: Habertürk - Nefisyemektarifleri.com