Ter kokusunu önlemenin 7 yolu

Yaz aylarının gelişiyle birlikte terlemek de ciddi bir problem olmaya başladı. Kötü koku nedeniyle özgüveninizi kaybedebilir ya da çevreniz tarafından istenmeyebilirsiniz. Ter kokusundan rahatsızlık duymaya başladıysanız yapabileceğiniz küçük değişimlerle işleri yoluna koyabilirsiniz.

Ter kokusuyla doğal yollardan mücadele etmek istiyorsanız mutlaka dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var. İşte doğal yollardan ter kokusuyla mücadele etmenin yolları:

TER KOKUSUNU ÖNLEMENİN YOLLARI

1- Kıyafetlerinizi sık sık değiştirin.

Yaz aylarında çok sık terleyebilirsiniz. Bu da kıyafetlerinizin ter olmasına sebep olur. Kıyafetlerinizi sık sık değiştirmezseniz koku daha da ağırlaşacağı için çok fazla ter kokmanıza neden olur. Bu yüzden sık sık temiz kıyafetler giymeli ve kirlileri yıkamalısınız.

2- Koltuk altınızı düzenli olarak temizleyin.

Koltuk altınızda kıl olduğunda daha fazla koku yapar. Kokunun olma nedeni bakterilerdir. Kıl kökleri de bakterilerin sık bulunduğu alanlardan birisidir. İşte bu da kokuya neden olur. Ter kokusundan şikayetiniz varsa ağda, epilasyon ya da jilet gibi yöntemleri tercih edebilirsiniz. Ancak en güzel yol epilasyon ya da ağda olabilir. Jilet yüzeysel kılları aldığı için, kılın kökten çıkmasına yardımcı olmaz. O nedenle koku devam edebilir.

3- Pamuk ağırlıklı kıyafetler kullanın.

Naylon karışımı tişörtler tercih etmek ter kokusunu artırırken aynı zamanda ağırlaştırır. İşte bu sebeple mutlaka pamuklu ve doğal kumaşlar tercih edin. Ter kokunuzun önemli ölçüde azaldığını göreceksiniz.

4- Terleyen bölgelerinizi mutlaka kurutun.

Koltuk altınızda terleme varsa mutlaka kuru bir peçete yardımıyla terinizi silin. Islak bir koltuk altı kötü kokmaya devam edecektir.

5- Kahve tüketimini azaltın.

Kahvenin içinde kafein bulunduğu için sinir sistemini uyarır. Bu da ter bezlerinin daha hızlı çalışmasına sebep olur. Uyarıcı etkinin yanında kahve kokusu keskin bir ter kokusuna neden olacaktır.

6- Sık sık banyo yapın.

Banyo yapmak bakterileri uzaklaştırır. Yaz aylarında ter sorunu yaşıyorsanız günlük olarak duş almalısınız. Böylece kötü kokudan uzak dururken, daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

7- Baharatlı yiyeceklerden uzak durun.

Yaz aylarında havanın sıcaklığından dolayı terleme çok sık olurken, baharatlı yiyecekler tüketmek kokunun ağırlığını artırır.