Yüzerken su yutmamak için ne yapılır? Yüzerken buruna su kaçırmamak için ne yapmak gerekir?

Yüzmekten korkanların en büyük gerekçelerinden birisi de yüzerken su yutmaktır. Yüzerken su yutmamak için yapılması gerekenler konusunda bilgi sahibi olursanız, kolay kolay su yutmazsınız. Yüzerken buruna su kaçırmamak ya da yüzerken su yutmamak için yapılacakları sizler için tek tek anlatıyoruz.

Yüzerken su yutmamak için ne yapılır? sorusunun en net cevabını sizler için bir araya getirdik. Bu konuda dikkatli olduğunuzda yüzmek artık sizin için kabus olmayacak.

YÜZERKEN SU YUTMAMAK İÇİN NE YAPILIR?
Yüzerken su yutmamak istiyorsanız, başınızı aşağıya doğru çevirin. Yukarı doğru burnunuz daha çok su çekmeye müsaittir. Su üstündeyken su yutmak istemezseniz de ileriye bakarken değil yan taraftan nefes almaya çalışın. Diyelim ki kulaçla yüzüyorsunuz. Sağ kulacı attığınızda suya başınızı sokun ve soldan çıkarıp nefes alın. Sol elinizle kulaç attığınızda da sağ taraftan nefes alın. Suya dalarken mutlaka burnunuzdan hava verin. Ağzınızdaki havayı burnunuzdan verip ittirmek yeterli olacaktır.

İster istemez bir noktada su yutabilirsiniz. Ancak yüzmenin inceliklerini öğrendikçe bu sorun en aza iner. Burnunuzu kapatarak atlamak sadece çözümden kaçmanızı sağlar. Suyun içindeyken tamamen burun deliklerinizi su geçirmez bir hale getirebilirsiniz. Burun deliklerinizi burnunuzu kasarak kapatabilirsiniz. Havayı ittirmek için ise suyun altında burnunuzu sümkürür gibi hareket yapmanız yeterli olacaktır. Bu sayede havayı ittiğiniz için su burnunuza giremeyecektir.