3 gün içinde balgamı söküp atıyor! İşte hastalığa şifa karışım

Kış ayları kapıya dayanırken hastalıklar da baş göstermeye başladı. Eğer öksürük, balgam gibi sıkıntılarınız varsa ve bir an önce geçmesini istiyorsanız tam size göre bir tarif veriyoruz. Öksürük önleyici bir tarifle ne balgam ne hastalık bir daha yanınızdan bile geçmeyecek. Özellikle kış aylarına girerken bu tarifi kesinlikle sağlığınız için tercih edebilirsiniz.

3 gün içinde balgamı söküp atan şifa karışım

Öncelikle taze zencefil, çubuk tarçın, karanfil ve limon bu tarifte kullanacağımız malzemeler olacak. Bir yarım taze zencefilin kabuklarını soyup dilimlere ayırın. Ardından bir demliğin içine zencefilleri atın. 1 kabuk tarçın ekleyin. 2 adet karanfil ilave edin. 1 limonun kabuklarını soyup demliğin içine atın. 1 litre su ekleyip ocakta kaynatın. Bu sırada bir limonun suyunu sıkın. Su kaynadıktan sonra 5 dakika daha kısık ateşte pişirin. Ocaktan aldıktan sonra içine sıktığınız limon suyunu ekleyin.

Bu karışımı sabah bir akşam bir kez tüketebilirsiniz. Tüketeceğiniz bu çay tam anlamıyla bir balgam söktürücü olmanın yanında bağışıklığınızı da güçlendirecek. Böylece kendinizi kırgın ya da halsiz hissettiğinizde rahatlıkla tüketerek hızlı şekilde hastalıktan kurtulabileceksiniz.

Balgamın hızlıca yok olması için CNN Türk'ün haberine göre, bu gıdaları da tüketebilirsiniz:

1. Kekik Çayı:

Kekik çayını bal ile tatlandırıp içmek, uzun süre boğazı yumuşatacaktır.

2. Nane çayı:

Nane çayı içmek, boğazı yumuşatır, öksürüğü geçirir. Nane çayının buharını solumak, ciğerlerin açılmasına yardımcı olur. Hatta, nane yağı ile boğaz ve göğüs bölgesine masaj yapmak, grip rahatsızlıklarına iyi gelir. Nane çayı, balgam atılmasını kolaylaştırır, ciğerleri temizler.

3. Okaliptüs Çayı:

Okaliptüs çayı, boğazı yumuşatır, öksürüğü hafifletir ve özellikle boğazda biriken balgamın atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, çeyrek tencere kaynar süre 5-6 tane okaliptüs yaprağı atıp buharını solursanız ciğerlerin ve solunum yollarının açılmasını sağlar