Antik imparatorlukların uzun yaşam sırrı bu gıdada saklı: Tüketmeyen bu şifadan mahrum kalır!

Ülkemizin en büyük zenginliklerinden biri olan gıdanın antik imparatorlukların uzun yaşam sırrı olduğunu biliyor muydunuz? Tüketmeyen bu şifadan mahrum kalır! İşte zeytinin, zeytin yaprağının ve zeytin ekstratının faydaları...

HABERCİNİZ, Zeytin yaprağı özü, tedavi edici özelliklere sahip doğal bir sağlık kaynağıdır Bu özellikler, zeytin yaprağı ekstraktının kilo vermeye, kalp sağlığına ve uçuk oluşumuna yardımcı olabileceği anlamına gelir. Zeytin yaprağı özünün size nasıl fayda sağlayabileceğini, dozaj bilgilerini ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ FAYDALARI

Ateroskleroz Gibi Kardiyovasküler Riski Azaltır
Kan Basıncını Düşürür
Tip 2 Diyabetin Tedavisine Yardımcı Olur
Kilo Kaybını Destekler
Serbest Radikalleri Ortadan Kaldırır
Bağışıklığı Artırır
Uçukla Savaşır
İltihabı Azaltır
Kanseri Önler
Mide Koruyucu (Sindirim Sistemini Korur)
Nöroprotektif (Merkezi Sinir Sistemini Korur)
Antimikrobiyal (Mikroorganizma Büyümesini Engeller)
Antikanser (Kanser Riskini Azaltır)
Anti-inflamatuar (İltihaplanma Riskini Azaltır)
Antinosiseptif (Ağrı Uyaranlarını Azaltır)
Antioksidan (Oksidasyonu Veya Hücre Hasarını Önler)

ZEYTİN YAPRAĞI ÖZÜ SİZE NASIL FAYDA SAĞLAYACAK?

Zeytin yaprağı özü, bir zeytin bitkisinin yapraklarından elde edilir. adı verilen aktif bir bileşen içerir. Bu besinin, zeytin yaprağı ekstraktının anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerine katkıda bulunduğu düşünülmektedir.

Akdeniz diyetinin kronik hastalıklarda, özellikle kardiyovasküler hastalıklarda azalma ile nasıl bağlantılı olduğunu duymuş olabilirsiniz . Bunun, diyette zeytinyağı, yaprak ve meyveye odaklanılmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. Türkiye, Yunanistan, Fas ve Tunus gibi ülkelerde yüzyıllardır geleneksel tıp olarak kullanılmaktadır.

UÇUKLARI TEDAVİ EDER
Uçuğu zeytin yaprağı özü ile tedavi etmek için bir pamuğa 1-2 damla zeytinyağı ekstratı damlatın ve yaranın üzerine koyun. Bir çalışma , zeytin yaprağı ekstresinin antiviral ve antimikrobiyal faktörlerinin, herpes virüsünün çevreleyen hücreleri istila etme yeteneğini azalttığını buldu.

BEYNİ ALZHEİMER VE PARKİNSON'A KARŞI KORUR
Oleuropein'in Alzheimer hastalığına karşı da koruyucu olduğu gösterilmiştir. Zeytin yaprağı ekstraktının antioksidan etkileri de yardımcı olabilir. (Hasarı önleme veya Parkinson hastalığıyla da ilişkili olan dopamin nöronlarının kaybı gibi)

KALP SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR
Araştırmacılar, zeytin yaprağı ekstresinin kalp hastalığı için en yüksek risk faktörü olan ateroskleroz veya arterlerin daralması üzerinde olumlu etkileri olabileceğine inanıyor . Yüksek düzeyde LDL veya "kötü" kolesterol ve toplam kolesterol, bu hastalığın gelişimi için risk faktörleridir. Bir hayvan çalışması Zeytin yaprağı ekstraktının kolesterol seviyeleri üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Ekstraktı sekiz hafta boyunca alan sıçanlar, kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azalttı.

KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR
Zeytin yaprağı ekstresi, sistolik ve diyastolik kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir . Bir 2017 çalışma, zeytin yaprağı ekstresi başarıyla indirdi tansiyon bulundu. Daha düşük bir kan basıncı, felç ve kalp krizi riskinizi azaltabilir.

TİP 2 DİYABETİ TEDAVİ EDER
Bir yorum zeytin yaprağı ekstresi ve tip 2 diyabet bu zeytin yaprağı yağı özü hücrelerinde insülin salgılanmasını artırmaya yardımcı olabilir bulundu. Hayvan çalışmaları, zeytin yaprağı ekstraktının şunları yapabileceğini göstermiştir:

Hiperglisemiyi Azaltmak
Hiperinsülinemiyi Azaltmak
Kan Şekerini, Plazma Malondialdehitini Ve Diğer Oksidatif Stres Belirtilerini (Vücuda Zarar Verebilecek Serbest Radikallerin Dengesizliği) Azaltmak
Kolesterolü Azaltmak
Serum Glikozunu Azaltmak

Bununla birlikte, insanlar üzerinde zeytin yaprağı ekstraktını test eden daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Bir insan çalışması , zeytin yaprağı ekstresi tabletleri alan kişilerin ortalama kan şekeri seviyelerini ve açlık plazma insülin seviyelerini düşürdüğünü buldu. Bununla birlikte, yemekten sonraki insülin seviyeleri önemli ölçüde etkilenmedi.

KİLO YÖNETİMİNİ DESTEKLER
Kalp sağlığına faydaları ve tip 2 diyabet korumasının yanı sıra, zeytin yaprağı özünün kilo vermeye de yardımcı olabileceği mantıklıdır. 2014 yılında yapılan bir hayvan çalışması , zeytin yaprağı ekstraktının yüksek yağlı, diyete bağlı obeziteyi önlemedeki etkisini araştırdı. Zeytin yaprağı ekstraktının kilo alımını etkileyen genlerin ekspresyonunu düzenleyerek obeziteyi önlediği düşünülmektedir. Ayrıca gıda alımını azaltmaya yardımcı olabilir.

KANSER RİSKİNİ AZALTIR
Yapılan bir çalışma, zeytin yaprağı özlerinin kanserli hücre büyümesini durdurduğu gösterildi. Araştırmacılar, ekstrenin güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğunu öne sürüyor, ancak bu aynı zamanda zeytin yaprağı ekstreleri ve antikanser etkileri üzerine yapılan ilk çalışmalardan biri.

ZEYTİN YAPRAĞI YAN ETKİLERİ
Herhangi bir tansiyon ilacı veya kan sulandırıcı kullanıyorsanız veya şeker hastalığınız varsa, zeytin yaprağı ekstresi almadan önce doktorunuza danışın. Ciddi solunum yolu alerjik reaksiyonları geliştirmek mümkündür .