Araba ve yol tutmasını, yolculukta mide bulantısını engelleyen çözüm önerileri
Kim bilir kaç kez "Arabayı sağa çekin, kusacak gibiyim" cümlesini kurdunuz. Bazı insanları yolculuk yapmak hiç etkilemezken bazıları kısa yolculuklarda bile sarsılabilir. Kulak uğuldaması, mide bulantısı ve benzeri sorunlar yüzünden yolculuk cehenneme dönebilir. Özellikle virajlı yollarda ve engebeli arazilerde yaşanan bu durumda bıktıysanız sizin için önerilerimiz var. İşte araba tutmasını, yolculukta mide bulantısını engelleyen çözüm önerileri!
YOL TUTMASI, ARAÇ TUTMASI NEDEN OLUR?
Teknik olarak, taşıt tutmasını açıklamak çok kolay değil, ancak yine de bazı şeyleri açıklığa kavuşturmak için beyin ve duyularımız arasındaki bağlantı eksikliğinden bahsedebiliriz. Bunun nedeni, her şeyden önce beyin ve görme arasında bir uyum olmaması ve dürtülerin birbirine denk gelmemesidir. Bu durumda da mide bulantısı, kusma, özellikle yüzde sıcak basması ya da ani solgunluk, soğuk terleme sorunları yaşanabilir. Eğer bunları yaşıyorsanız şu yöntemleri deneyebilirsiniz;
ARAÇ TUTMASI VE MİDE BULANTISI İÇİN ÇÖZÜM ÖNERİLERİ
Çok uzun bir araç yolculuğu yapacaksanız bunu gece yapın ve uyku saatlerinize denk getirmeye çalışın bu sayede yolu daha rahat geçirme ihtimaliniz artar.
Kendi aracınızla yola çıkacaksanız arabanın içini detaylı şekilde temizleyin ya da temizletin. Arabadaki tozlar, kir ve kötü kokular mide bulantısını artırır ve araç tutması sorununu tetikler.
Aracı kullanan kişiden daha sakin şekilde araba kullanmasını ve ani fren yapmaktan kaçınmasını isteyin, kötü bir şoför yüzünden yaşadığınız sorun katlanarak büyüyebilir.
YOL TUTMASI İÇİN BONUS ÖNERİLER
- Yola çıkarken ağır parfümler kullanmaktan ve ağır yiyecekler tüketmekten kaçının.
- Yolculukta mümkün olduğunca rahat giysiler giyin.
- Yolu görebileceğiniz bir yerde, mümkünse ön koltukta oturun.
- Sık sık kısa molalar verin ve temiz hava alın.
- Yolculukta yanınızda tuzlu kraker ya da birkaç dilim ekmek olsun, bu mide bulantısını bastıracaktır.
- Yolculuk öncesi alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Psikolojik olarak yolculuğa kendinizi hazırlayın ve yolculuğun iyi geçeceğine dair kendinizi şartlayın.
- Eğer hiçbiri işe yaramazsa eczacınıza ve doktorunuza danışarak bulantı için bir ilaç alabilirsiniz.
