Boynunuzda bu belirtiler varsa dikkat! Acilen doktora gitmelisiniz!

Her boyun ağrısı boyun fıtığı olduğunuzu göstermez ancak belirli hareketleri yaptığınızda ciddi bir ağrı hissederseniz bu boyun fıtığının habercisi olabilir. Uzmanlar evde bir iki kolay hareketle kendinize ilk muayeneyi yapabileceğinizi belirtiyorlar ancak sakatlanma riskine karşı nazik olmalısınız. Önce başınızı öne eğebildiğiniz kadar yavaşça eğin. Ardından yukarıya doğru kaldırın. Bu hareketleri yaparken boynunuz ağrıyorsa boyun fıtığınız olabilir. Boyun fıtığı ileri düzeyde olduğunda ağrı sırta, omuzlara ve kollara yayılabilir. Elektrik çarpması hissi olabilir. Bu his fıtığın ciddi habercilerinden biridir. Geceleri yaşanan şiddetli boyun ağrıları da boyun fıtığınız olduğu gösterebilir.

BOYUN FITIĞINA NEDEN OLAN GÜNLÜK ALIŞKANLIKLAR:

• Kötü Pozisyonda Uzun Süre Oturmak
• Uzun Süre Araç Kullanmak,
• Sedanter Yaşam
• Artan Yaş,
• Sık Yapılan Boyun Öne Eğik Durma Hareketi
• Ani Hareketler
• Travma

ELEKTRİK ÇARPMASI GİBİ OLAN AĞRIYA DİKKAT

Elektrik çarpması hissi ciddi bir belirtidir. Bu hissi yaşayanlardan biriyseniz mutlaka doktora görünmelisiniz. Boyun fıtığında etkilenen sinir köküne bağlı omuz, kol, ön kol ve parmaklarda uyuşukluk olabilir. Sinir kökünde hasar oluştuysa kol ve parmaklarda kuvvetsizlik olabileceği gibi kişi ağrı nedeniyle kolunu kullanamadığı için fonksiyonel bir kuvvetsizlik de olabilir. Kas spazmı, vertebral arter ve spinal sinir kökü basısına bağlı baş ağrısı görülebilir, buna boyun ve kol ağrısı da eşlik eder.

BOYUN FITIĞI İLE KAS AĞRISI ARASINDAKİ FARKLAR

Kas ağrısı, boyun fıtığı dışında başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Basit bir kas tutulması olabileceği gibi romatoid artrit (RA) ve ankilozan spondilit gibi romatolojik hastalıklara, eklem ve omurga kireçlenmelerine, yumuşak doku hastalıklarına, enfeksiyon hastalıklarına, kemik hastalıklarına ve kırıklarına, metabolik, hormonal hastalıklara ve çeşitli tümörlere bağlı olarak da kas ağrısı gelişebilir. Ağrının yeri, başlangıç şekli, zamanı, şiddeti, süresi, yayılımı, ağrıyı tetikleyen ya da artıran ve azaltan faktörler, ağrının iklim şartları ile ilgisi, ağrının istirahat ve hareket ile ilgisi, gece ağrısı gibi bulgular sorgulanır. Ayrıntılı sistemik ve nörolojik muayene ve görüntülemeler kas ağrısının nedenini ayırt etmekte önemlidir

BOYUN FITIĞI TANISI NASIL KONULUYOR?

Boyun fıtığı tanısı genellikle ağrı ile başvuran hastalara yapılan fiziksel muayene sonucunda koyulabilir. Ancak, basının tam olarak nerede olduğu ya da ağrının başka bir sebebi olup olmadığını anlamak için görüntüleme tekniklerinden de yararlanılır.

BOYUN FITIĞININ TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Tedavi yöntemleri arasında kısa süreli boyunluk kullanımı ve istirahat, sinir basısını azaltmaya yönelik anti-inflamatuar ilaçlar, ağrı kontrolü için ağrı kesiciler, fizik tedavi, egzersiz veya epidural steroid enjeksiyonları ve cerrahidir. Cerrahi olmayan tedavinin amaçları sinirin fıtıklaşmış olan diskten kaynaklanan basısını azaltmak, ağrıyı geçirmek ve hastanın günlük yaşam aktivitelerine dönmesini sağlamaktır. Bu amaçlara hastanın durumuna göre bir ya da daha fazla tedavi yöntemini birleştirerek ulaşmak mümkündür. Boyun fıtığında uzun süreli istirahat önerilmez. Kısa (1-2 günlük) dinlenme sonrasında yeniden harekete başlanması kas güçsüzlüğünün önlenmesi açısından önemlidir. Boyun fıtığı tedavisinin önemli bir parçası fizik tedavidir. Fizik tedavi pek çok farklı uygulamayı içeren bir tedavi türüdür. Bu tedavi kapsamında sıcak uygulamaları, ultrason, ağrı kesici ve kas güçlendirici akım tedavileri, masaj, mobilizasyon, kuru iğneleme, bantlama, traksiyon en sık kullanılan tedavi yöntemleridir.

Egzersiz tedavisinde öncelikle omurganın doğru kullanımı ve günlük yaşam aktiviteleri konusunda hastaya eğitim verilir. Daha sonra esneme, germe, kuvvetlendirme ve postür egzersizlerini içeren bir egzersiz programı başlatılır. Yoğun egzersiz tedavisi, boyun fıtığı olan hastalarda şikayetlerin artmasına veya tekrarlara da yol açabilir. Bu nedenle egzersizler hastaya faydalı olduğu sürece ve şikayetlerin alevlenmesine neden olmayacak düzeyde uygulanmalıdır. Tamamlayıcı ve destekleyici tedavi yöntemleri olarak ağrı mezoterapisi, nöral terapi, kupa tedavisi ve ozon tedavisi de boyun fıtığı tedavisinde kullanılabilir. Diğer tedavilerden fayda görmeyen hastalar için cerrahi gerekli olabilir. Cerrahinin amacı diskin sinire basan bölümünün çıkarılmasıdır.