Bu belirtiler sizde de varsa çoklu kişilik bozukluğunuz olabilir!

İnsanlar doğduğu andan itibaren tüm hayatını nasıl geçireceğini gösteren kişiliklerini geliştirmeye başlarlar. Doğru ve sağlıklı bir çevrede büyüyen genç, genellikle daha sağlam ve sağlıklı bir kişiliğe sahip olur. Ancak ergenlik ve erken yetişkinlik döneminde çoklu kişilik bozukluğu gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu da kişide ciddi sıkıntılara, sosyal bağlarının yok olmasına sebebiyet verebilir. Siz de kendinizden şüphe duyuyorsanız, yaşadığınız belirtilere dair çevrenizin size aktardıklarına dikkat etmelisiniz.

ÇOKLU KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR?

Bir çeşit kişilik parçalanmasıdır. Bu hastalığa sahip olan kişiler, bilinçlerini ve kimliklerini bir kişide değil birden çok kişide toplar. İlk kimlik genellikle pasif bir karakter olurken, diğer kimliklerin hep bir hikayesi vardır. Çoklu kişilik bozukluğu olan kişi, sosyalleşmede başarısız olabilir, algılamakta zorlanabilirler.

BU BELİRTİLER SİZDE DE VARSA ÇOKLU KİŞİLİK BOZUKLUĞUNUZ OLABİLİR

Çoklu kişilik bozukluğundaki en belirgin belirtileri genellikle kişinin kendisi hissedemez. Ama çevresindeki insanlar bu belirtileri anlayabilir. İşte belirtiler:

• Farklı kimliklerin varlığı,
• Davranışların farklı kimlikler tarafından belirlenmesi,
• Anılar ve davranışlar arasında bağlantısızlık,
• Flash-backler yaşamak,
• Başkalarına karşı güvensizlik hissetmek
• Başkalarından şüphelenmek
• Başkalarının zarar vermeye veya aldatmaya çalıştığına dair düşünceler
• Başkalarının sadakatinden emin olmamak
• Başkaları tarafından kullanılacaklarını düşünmek
• Algılanan olaylara veya hakaretlere hemen öfkelenip saldırganlaşmak
• Kin tutma eğilimi
• Yalnız kalmayı tercih etme
• Sosyal ya da kişisel ilişkilere ilgi eksikliği
• Sınırlı sayıda duygusal ifade
• Çoğu aktiviteden zevk alamama
• Başka insanlara karşı kayıtsız kalma
• Sürekli partnerinden farklı insanlarla cinsel ilişki yaşama isteği
• Tuhaf kıyafet zevki
• Değişik inançlara ve davranış biçimlerine sahip olma
• Adını fısıldayan bir ses duyma gibi garip algısal deneyimler
• Çok uç duyguların anlık değişimi
• Sosyal kaygı ve yakın ilişkilerde eksiklik yaşama
• İnsanları ve olayları düşünce yoluyla etkileyebileceğine inanma
• Bazı olayların yalnızca kendisi için gizli mesajlara sahip olduğu inancı
• Başkalarının ihtiyaçlarını veya duygularını önemsememek
• Yalan söylemek, çalmak
• Takma ad kullanmak
• Suç işlemeye meyilli olmak
• Başkalarının haklarının ihlal etme
• Agresif, genellikle şiddet içeren davranışlar sergilemek
• Kendini veya başkalarının güvenliğini göz ardı etme
• Tutarsızca sorumsuz davranışlarda bulunma
• Yaptıklarından pişman olmamak
• Kararsız veya kırılgan özgüven
• İntihar davranışı veya kendine zarar verme eğilimleri
• Yalnızlıktan veya terk edilmekten korkma
• Sürekli boşluk hissi yaşama
• Sık ve yoğun yaşanan öfke nöbetleri
• Strese bağlı paranoya
• Sürekli dikkat çekme isteği
• Aşırı duygusal, dramatik bir ruh halinde olma
• Cinsel açıdan sürekli aktiflik
• Başkaları tarafından kolayca etkilenme
• Fiziksel görünüme aşırı dikkat
• İnsanlarla olan ilişkilerin gerçekte olduğundan daha yakın olduğunu düşünme
• Özel olduğuna ve diğerlerinden daha önemli olduğuna inanma
• Güç, başarı ve çekiciliğin fantezileri
• Başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını gözardı etmek
• Başarıları veya yetenekleri abartmak
• Sürekli övgü ve hayranlık beklemek
• Kibir
• İnsanların yaptığı iyiliklerden faydalanma ve yalan söyleme
• Başkalarını kıskanma ya da başkalar tarafından kıskanıldığını düşünme
• Korku ve endişeli bir ruh hali
• Eleştirilme korkusu
• Yetersiz olduğunu düşünme
• Çekici olmadığını hissetme
• Kişilerarası temas gerektiren iş faaliyetlerinden kaçınma
• Yabancılarla tanışmaktan korkmak
• Kişisel ilişkilerde aşırı utangaçlık
• Onaylanmama, utanma veya alay edilme korkusu
• Başkalarına aşırı bağımlılık
• Başkalarına karşı itaatkâr davranış
• Yalnız kaldığında kendi bakımını sağlayamama
• Yakın bir ilişki bittiğinde hemen akabinde yeni bir ilişkiye başlamak
• Detaylar, düzen ve kurallarla meşgul olma
• Bir projeyi bitirememe duygusu
• Aşırı mükemmeliyetçilik
• İnsanların, görevlerin ve durumların kontrolünü elde tutma
• İşe ya da projeye olan aşırı bağlılık nedeniyle arkadaşları ihmal etme
• Kırık veya değersiz nesneleri atamama (eşya biriktirme)
• Sert ve inatçı bir ruh hali
• Para harcama üzerinde yanlış kontrol
• Davranış ve konuşmaların hatırlanmaması,
• Uyku sorunları,
• Baş ağrısı, mide ağrısı gibi bedensel yakınmalar,
• Yeme bozuklukları.

ÇOKLU KİŞİLİK BOZUKLUĞU NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Çevrenizdeki birinde bu belirtileri hissediyorsanız ya da size çevreniz bu belirtilere sahip olduğunuzu söylüyorsa, o zaman bir psikaytr ya da klinik psikologla görüşmek doğru olacaktır. Teşhis için bir test yapılmaz. Doktorunuzla yapacağınız görüşmeler sizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

ÇOKLU KİŞİLİK BOZUKLUĞU NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Tedavi uzun süreli ve süreklilik gerektiren bir tedavidir. Genellikle birkaç yıl boyunca terapistle sık ve düzenli seanslar yapmanız gerekir. Bu yaklaşımda, kişinin kendisine zarar verme ve intihar düşüncelerini azaltmaya yöneliktir.