Bu çayı içenin kapısını hastalık çalmayacak!

Kış mevsimi, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların en sık görüldüğü dönemlerden biridir. Bu mevsimde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve hastalıklara karşı direnç kazanmak büyük önem taşır. Bu haberimizde, nar kabuğu ve karabaş otunun birleştiği mucizevi bir çay tarifini sizlere sunuyoruz.

Gribi önleyen muhteşem çay tarifi

• 1 narın kabuğu
• Karabaş otu

Nar kabuğu, antioksidanlar açısından zengin bir kaynak. Bu özelliğiyle, grip virüslerine karşı etkili bir savunma mekanizması oluşturuyor. Ayrıca, yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor, böylece vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor.

Karabaş otu, güçlü antioksidan ve antiviral özellikler içeriyor. Bu sayede soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor. Ayrıca, bağışıklık sistemini destekleyici etkisiyle de dikkat çekiyor.

Hazırlanışı

Nar kabuklarını kurutarak ve karabaş otu ile birleştirerek bu sağlıklı çayı hazırlayabilirsiniz. Nar kabuklarını ve karabaş otunu, suyun içine atıp kaynatın. Kaynayan su sayesinde içerisindeki sağlıklı bileşenler suya geçiyor.

Hürriyet'in haberine göre, bu çaylar da gribe iyi gelebilir:

Ihlamur çayı grip hastalığında tüketilmesi gereken en önemli çaylardan birisidir. Ağrı giderici, iltihap geçirici olması sebebiyle boğaz enfeksiyonlarında tüketilmesi gerekmektedir. Ihlamur çayı demleyerek grip ve soğuk algınlığı enfeksiyonlarınızın daha çabuk geçmesine ve vücudun bağışıklık isteminin daha hızlı güçlenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Ekinezya çayı bağışıklık sistemini güçlendiren çaylardan birisidir. Özellikle kapalı ortamlarda çalışan kişilerde solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülmektedir. Bu nedenle 80 derecelik suya ekinezya ile beraber tarçın ve kuşburnu atılarak demlenmelidir. Demlendikten sonra günde bir kez tüketilmesi gerekmektedir.