Burun tıkanıklığı nasıl geçer?

Soğuk havalar artarken grip ve burun tıkanıklığı gibi rahatsızlıklar da baş göstermeye başladı! Tamamen doğal bir yöntemle burun tıkanıklığından kurtulmak mümkün.

Havalar giderek soğumaya başlarken soğuk algınlığı, grip ve burun tıkanıklığı gibi rahatsızlıklar da bu dönemde artarak devam ediyor.

Özellikle burun tıkanıklığı tam bir çile.

Haber7.com'da yayınlanan bir haberde; Burun tıkanıklığından koruyan doğal yöntem paylaşıldı. Tamamen doğal olan bu yöntemi çok sayıda uzmanda öneriyor.

İşte adım adım yapmanız gerekenler.

1. Adım

Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin.

2. Adım

Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak şekilde ileriye ve geriye hareketler yapın.

1.ve 2. adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.

Son olarak da nefesinizi tutun. Nefesinizi tutmak beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.

Burnunuzu tıkayın ve kafasını çok fazla olmayacak şekilde geriye doğru yaslayın. Rahatsız olacak duruma geldiğinizde parmaklarınızı çekin ve burun tıkanıklığına elveda deyin.

Bu yöntem sayesinde burun tıkanıklığından kısa sürede kurtulmak mümkündür.

DOĞAL BİR YÖNTEM DAHA

Öte yandan burun tıkanıklığına çare olabilecek bir yöntem daha bulunmaktadır.

Bir bardak ılık suyun içerisine 1 çay kaşığı tuz ekleyerek burnunuzu hızlı bir şekilde temizleyebilirsiniz.

ZENCEFİLLİ ÇÖZÜM

Zencefil mukozanın akışkanlığını arttırır ve geniz kanallarının açılmasını da hızlı bir şekilde sağlar. 2 bardak su kaynatın ve içerisine 2 tatlı kaşığı kadar zencefil tozu ilave edin. 10 dakika beklettikten sonra süzün ve bir bardağını için. Kalan diğer bardağı ise sıcak kompress olacak şekilde burnunuza uygulayın. Hızlı bir şekilde burun tıkanıklığından kurtulacaksınız.

Kaynak. Haber7.com - Haberciniz