Çok geç kalmadan uygula, yaz mevsimine fit gir! 1 haftada 2 beden incelten doğal ve sağlıklı tarif

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte kilo verme isteği daha da önemli hale geliyor. Ancak kilo verme sürecinde, sağlıklı ve doğal yöntemlerle destek almak oldukça önemlidir. İçeriğinde bulunan doğal malzemelerin sindirimi hızlandırıcı ve metabolizmayı destekleyici özellikleriyle dikkat çeken bu tarif, sağlıklı kilo verme yolculuğunda bir adım olabilir. Peki, kilo vermek için ne yapmak gerekir? Hızlı bir şekilde nasıl kilo verilir? İşte, kilo verme sürecini destekleyen sağlıklı tarif...

Kilo vermeye yardımcı olacak sağlıklı ve etkili tarif

Bu tarif, sindirimi hızlandırmaya, metabolizmayı desteklemeye ve vücuttaki yağ yakımını teşvik etmeye yardımcı olabilir. İşte, yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecine eşlik edecek tarifin detayları:

Malzemeler:

• 2 çubuk tarçın
• Ceviz büyüklüğünde zencefil
• 3 adet biberiye yaprağı
• 2 adet kuru kayısı
• 1 litre su

Yapılışı:

1. Bir sürahiye suyu doldurun.
2. Tarçın çubuklarını, ceviz büyüklüğündeki zencefili, biberiye yapraklarını ve kuru kayısıları suyun içine ekleyin.
3. Karışımı bir gece boyunca buzdolabında dinlendirin.
4. Her sabah aç karnına bir bardak bu karışımı için.
5. Karışımı gün boyunca tüketmeye devam edin, bir hafta boyunca düzenli olarak içmeye özen gösterin.

Sabah'ta yer alan habere göre, kilo verme sürecinizi desteklemesi için bu tarifi de deneyebilirsiniz:

Malzemeler:

• 1 adet elma
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• 4 tam ceviz
• 1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

Elmanın dışını güzelce yıkadıktan sonra rendeleyerek bir kaseye alın. Üzerine yoğurdu ilave edin. Cevizleri toz haline getirip üzerine ekleyin. Üzerine toz tarçını da dökün ve karıştırın. Sabah kahvaltısı olarak bu tarifi tüketin ve kısa sürede kiloların gittiğini göreceksiniz.