Damarlarınızı 5 günde tertemiz yapın! Yüksek kolesterolü çözecek 3 malzemeli karışım
Son yıllarda kolesterol şikayetleri giderek artıyor. Sağlıksız beslenme, hayvansal gıda ağırlıklı bir diyet uygulamak damarların tıkanmasına, yüksek kolesterol sorununun oluşmasına sebep oluyor. Ama bu sorunun çözümü de tabi ki var.
Evinizde yapacağınız basit ama etkili bir karışımla, yüksek kolesterolden uzak kalabileceksiniz. Ancak elbette ilk olarak bir uzmandan yardım alarak kolesterol sorununuza kalıcı bir çözüm arayabilirsiniz. Bu vereceğimiz tarifi de destek ya da takviye adı altında bir alerjiniz yoksa kullanmanız daha doğru olacaktır.
YÜKSEK KOLESTEROLE ELVEDA
Defne yaprağı tentürü için:
- 8 büyük defne yaprağı
- 300 ml su
Tarif:
- 150 ml su
- 3 yemek kaşığı defne yaprağı tentürü
- Yarım limon
- 1 yemek kaşığı bal
Yapımı:
- Defne yapraklarını ince ince küçük parçalara kesin. Küçük kareler olacak kadar dilimleyin.
- Ardından 300 ml suyu bir tencerede kaynatın.
- Defne yapraklarını cam bir kavanoza koyup üzerine kaynattığınız suyu ilave edip kavanozun kapağını kapatıp çalkalayıp bırakın.
- Ardından tencreye bir bez koyun.
- Üzerine cam kavanozunuzu koyun ve yarıya kadar suyla doldurun.
- Orta ateşte 60 dakika pişirin.
- Süre sonunda kavanozu tencereden çıkarıp oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
- Ardından cam kavanozdaki karışımı süzgeç yardımıyla başka bir kavanoza aktarın.
- Bir bardağın içine 150 ml kadar su ekleyin.
- Üzerine 3 yemek kaşığı defne yaprağı tentürü koyun.
- Onun üzerine de bir yarım limonun suyunu sıkın.
- Bir yemek kaşığı balı da ilave ettikten sonra karıştırıp için.
Yüksek kolesterol sorununuz varsa bunu hemen çözmelisiniz. NTV'de yer alan bir habere göre, Daily Mail Gazetesinin haberine göre, araştırmacılar, 65 yaş altındaki 1 milyondan fazla kişinin sağlık verilerini inceledi. Araştırmacılardan Dr. Ashish Misra, ilk kez demansın yüksek seviyede kolesterolle bağlantısının bulunduğuna işaret ederek, sonuçları "ezber bozan" gelişme olarak değerlendirdi. Misra, kötü kolesterolün kan-beyin bariyerini geçen ve bunamaya yol açabilen nöronlar arasında tau adı verilen bir proteini biriktirdiğini kaydetti.
KAYNAK: Haberciniz
