Hamilelikte susuzluk, sık idrara çıkma ve kilo kaybına dikkat! Bu belirtiler ihmale gelmez!

Hamilelik sürecinde yaşanan değişiklikler genellikle hormon dengesizliğine bağlanır ve bazı belirtiler gözden kaçabilir. Ancak hamilelik döneminde susuzluk, sık idrara çıkma ve kilo kaybın yaşıyorsanız bu belirtileri asla ihmal etmemelisiniz!

Bebek bekleyen kadınların vücudu pek çok değişimden geçer. Bu değişimler hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı etkiler. Bugün susuzluk, sık idrara çıkma ve kilo kaybı belirtileri konusunda sizleri uyarmak istedik. Çünkü alışılmışın dışında bir su içme isteği, sık sık tuvalet ihtiyacının doğması ve kilo kaybı halk arasında hamilelik şekeri denilen diyabetin önemli belirtileridir ve bu sorunu yaşayan gebe mutlaka doktora görünmelidir.

Kilo kaybı hamileliğin ilk dönemlerinde mide bulantılarına ve yemek yiyememeye bağlı olarak yaşanabilir. Sık idrara çıkma da son trimester döneminde bebeğin mesaneye yaptığı baskı nedeniyle yaşanabilir. Ancak bu dönemlerin haricinde bu sorunları yaşıyorsanız dikkat etmelisiniz. Bu problemlere ek olarak görme bozukluğu ve idrar yolları enfeksiyonu da hamilelik diyabetinin belirtileri arasında yer almaktadır.

HAMİLELİK ŞEKERİNİN YOL AÇABİLECEĞİ TEHLİKELER

Hamilelik döneminde diyabet yaşayan pek çok kadın vardır ve bu yaygın sorun kontrol altında tutulduğu sürece endişe etmeniz gereken bir sorun değildir. Ancak hamilelik şekerinin fark edilmemesi durumunda şu sorunlar ortaya çıkabilir;

Fetüsün normal doğuma veya sezaryene yol açacak şekilde büyümesi
Aşırı amniyotik sıvı ve doğumla ilgili sorunlar
Erken doğum
Yenidoğan bebekte düşük kan şekeri problemi

HAMİLELİK ŞEKERİ KİMLERDE GÖRÜLÜR?

Her gebede hamilelik şekeri bir risktir ancak önünde bulundurulması gereken bazı risk faktörleri de vardır. Örneğin kadın Asya veya Afrika kökenliyse veya önceki gebeliklerinde zaten gestasyonel diyabet geçirmişse, bu sorundan mustarip olması daha olasıdır. Ayrıca diğer nedenler arasında aşırı kilo, hormonal değişiklikler, ailede diyabetli kişilerin bulunması, diüretik gibi bazı ilaçların kullanımı, tiroid ve pankreası etkileyen patolojiler sayılabilir.

HAMİLELİKTE DİYABET (HAMİLELİK ŞEKERİ)NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Doktora danışıldıktan ve uygun klinik testler yapıldıktan sonra, spesifik ilaçlara ihtiyaç yoksa çeşitli yollarla gestasyonel diyabet kontrol altına alınabilir.

Örneğin, bir beslenme uzmanının rehberliğinde şu önlemler uygun olacaktır:

Üç ana öğün ve iki hafif atıştırmalıktan oluşan bir diyet uygulayın;
çok şekerli içeceklerden ve yiyeceklerden kaçının;
Tercihen kepekli makarna ve ekmek seçmeye çalışın.
Düzenli şekilde meyve ve sebze tüketin
Balık ve et gibi hafif pişirilmiş proteinli yiyecekleri düzenli tüketin.

Ayrıca, orta düzeyde fiziksel aktivite hamile kadınlara birkaç yönden yardımcı olabilir: dolaşımı, nefes almayı iyileştirecek ve kilo ile kan şekeri düzeylerinin kontrol altında tutulmasına olanak sağlayacaktır. Bu diyabet türü genellikle doğumdan sonra geçer, ancak yıllar sonra tekrarlama olasılığı yüksektir. Bu nedenle periyodik kontrol analizleri yapmak her zaman iyidir.