Hiç aklımıza gelmezdi! Bel ağrısının sebebi meğer buymuş

Sırtınızda ve belinizde rahatsızlık ya da ağrı çekiyorsanız o zaman durumun ruhsal olabileceğine hiç ihtimal vermiş miydiniz? Rahatsızlık ve ağrınız varsa bu stresten kaynaklı olabilir.

İş hayatınızda ya da normal yaşamınızda çok stresliyseniz, sık sık stres yapıyorsanız o zaman sırtınızda ve belinizde ciddi şekilde ağrı hissedebilirsiniz.

BEL VE SIRT AĞRISININ SEBEBİ STRES OLABİLİR

Bel ağrısı, dünya çapında milyonlarca insanı etkilemeye devam ediyor. Genelde fiziksel durumlardan kaynaklandığı sanılsa da aslında bel ağrısı stresten de meydana gelebilir.

Uzmanlara göre sırt ve bel ağrısı, stresten tetiklenerek oluşabilir. Bu da kronik stresle ortaya çıkar. Sırt ve bel ağrısını birçok sebebi olabilir.

Stres kaslarının kasılması, sertlik ve ağrıya sebep olur. Stres, vücudu ağrıya karşı daha duyarlı hale getirir. Öte yandan stres bel de dahil olmak üzere vücutta iltihaplanmaya neden olabilir. Stresli olduğunuzda, solunum düzeni değişmeye başlar. Omuzlar kamburlaşır ve tüm bunlar sırtta gerginlik ve ağrıya sebep olur. Stresli olduğunuzda kan damarları daralır. Bu da sırt kaslarına giden kan akışını azaltarak, ağrı yapar.

Habertürk'ün haberine göre, bel ağrısının en yaygın sebeplerinden biri de bel fıtığıdır. İşte bel ağrısının nedenleri:

• Beli zorlayacak ters hareketler, ağır kaldırma
• Bel fıtığı,
• İncinme, kireçlenme, kayma gibi çeşitli omurga sorunları
• Birçok farklı sebebe bağlı olarak gelişebilen belde tutulma (ters hareket, üşütme gibi)
• Bel çevresindeki organlarda meydana gelen tümörler
• Psikolojik sebepler
• Doğum esnasında oluşmuş olan bozukluklar
• Böbrek yetmezliği
• Bel çevresinde bulunan mide, böbrek, karaciğer gibi organlarda oluşan hastalıklar.