Hurmada büyük oyun! Alırken bunu gördüğünüzde hemen elinizden bırakın

Hurmada büyük oyun! Alırken bunu gördüğünüzde hemen elinizden bırakın
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte hurmaya akın etmeler de başladı. Ama hurmada da sağlığa zararlı oyun gündeme oturdu. Hurma alırken çok ama çok dikkat edin. İşte detaylar....

Ramazan ayına damgasını vuran en güzel gıdalardan birisi de hurmadır. Oruç açılırken ya da sahurda keyifle yenen hurma birbirinden farklı çeşitleriyle de herkesi büyülemeye devam ediyor. Ülkemizde pek bilinmese de birçok çeşitte hurma bulunuyor. Örneğin Bağdat hurması ile İran hurması birbirinden farklı olurken, Mebrum hurma ile Hudri hurması da başka çeşitler olarak karşımıza çıkıyor. Bunun yanında, Kudüs hurması, Peygamber hurması, Tunus hurması, Berni hurması çeşitleri de ülkemizde bolca satılıyor. 

Hurma çok sağlıklı olmasına sağlıklı ancak yapılan hile ile sağlıklı bir gıda üzerinden büyük oyunlar oynanıyor. Fiyatların artış göstermesiyle birlikte vatandaşlar ucuz hurmalar alıyor ve genellikle marketleri kullanıyor. Ancak ucuz satılan hurmaların da bir sıkıntısı ortaya çıktı.

110420210928013971104.jpg

Görsel: DHA

Üzerinde parlaklık varsa uzak durun

 Aldığınız hurmaların doğal olmasına özen gösterin ve mutlaka inceleyerek alın. Eğer satın aldığınız ürünün üzerinde parlaklık varsa o zaman uzak durmanız iyidir çünkü ne yazık ki hem daha uzun ömürlü olsun diye hem de çekici olsun diye glikoz şurubuna batırılarak satışa çıkıyor. Bu da şeker hastalığı gibi birçok sıkıntıyı beraberinde getiriyor. O yüzden genellikle mat görünümlü hurmaları seçerek almaya özen göstermelisiniz.

KAYNAK: Haberciniz

HABERE YORUM KAT

1 Yorum
Sağlık