Kalbiniz sıkışıyorsa çok dikkat: Büyük bir hastalığın habercisi olabilir

Kalpte yaşanan sıkışıklık hissi genellikle akla kalp krizini getirir. Kalpte yaşanan sıkışıklık, kalp-damar hastalıklarına işaret eder. Sıkışma yalnızca kalbin olduğu yerde değil tüm göğüste de hissedilebilir. Peki kalp sıkışması niye olur? İşte kalp sıkışmasının sebepleri ve tedavi yöntemleri:

KALP SIKIŞMASI NİYE OLUR?
Kalp sıkışması, genellikle sigara içmek, ağır yemekler tüketmek, kalp damar hastalıkları gibi sebeplerle olur. Bunların dışında astım hastalığı, kalp yetersizliği, oksijen yetersizliği ve reflü kalp sıkışmasına sebebiyet verir. Bu sıkışma kimi zaman göğüs sıkışması olarak da kendisini gösterebilir. Kalp kaslarında yaşanan zayıflık, kalpte sıkışıklığa neden olur.

KALP SIKIŞMASI BELİRTİLERİ
Kalp sıkışmasında çeşitli belirtiler bulunur. Göğüste yaşanan şiddetli ağrı, kola yayılan ağrı, nefes almada zorlanmak, göğüste yanma ya da gerginlik hissi, korku, denge kaybı, bayılma, terleme, mide bulantısı, düzensiz kalp atışları, terleme gibi belirtiler kalp sıkışması öncesinde ya da sırasında görülebilir.

KALP SIKIŞMASI TEDAVİSİ
Kalp sıkışması yaşayanlar öncelikle bir doktora başvurmalıdır. Çünkü bu tip sıkışmalar, başka hastalıkların ön belirtisidir. Altta yatan sebebi öğrenerek uygun tedaviyi almalısınız. Böyle bir durum yaşadığınızda araba kullanmayarak direkt olarak 112 acili arayın.

KALP SIKIŞMASINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILIR?
Kalp sıkışmasının önüne geçebilmek için mutlaka hareketli bir yaşama sahip olmalısınız. Sporu hayatınızın içine sokmaya özen gösterin. Sağlıklı bir beslenme rutini oturtun. Hamur işlerinizi azaltın. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenin. İşlenmiş ürünlerden uzak durun. Stresi hayatınızdan çıkartın.