Kollarınız böyle görünüyorsa çok dikkat! Bu besine alerjiniz olabilir

Sağlıklı olmak için belirli vitaminlere çok dikkat etmeniz gerekir. Kollarınıza ve kollarınızın arkasına dikkatli bir şekilde bakın. Eğer tavuk derisi gibi bir sivilcelenme söz konusuysa o zaman bir şeylerin yolunda olmadığını düşünebilirsiniz. Çünkü bu durum normal değildir. Vücudunuzda bazı vitaminlerin eksik olduğunu ya da glutene alerjiniz olduğunu işaret edebiliriz.

KOLLARINIZ TAVUK DERİSİ GİBİ GÖRÜNÜYORSA DİKKAT

Eğer kollarınızda ve kollarınızın arkasında tavuk derisi gibi bir görüntü varsa Omega 3, A vitamini ve D vitamini eksikliği söz konusu olabilir. Öte yandan glutene alerjiniz varsa da bu görüntüye neden olabilir.

A vitamini eksikliğinde gece körlüğü, akne sorunları, ciltte kuruluk, üremeye ilişkin sorunlar, gözlerin beyaz kısmıda lekelenme, kemik ve eklem hastalıkları, görme bozuklukları, saçta kuruma, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi belirtiler meydana gelebilir.

Omega 3 eksikliğinde birçok belirti olabilir. Ciltte kuruma, saç diplerinde kepeklenme, el ve ayak tırnaklarında kolay kırılma, görme zayıflığı, kalp hastalıkları, eklem rahatsızlıkları, defresif ruh hali, kolesterol, saç dökülmesi ve el ve ayaklarda üşüme söz konusu olabilir.

GLUTENİN BİRÇOK SEBEBİ OLABİLİR

Hürriyet'in haberine göre, glutenin oluşmasının birçok neden olabilir. Glutenli yiyeceklerin aşırı bir şekilde tüketilmesi gluten alerjisinin en büyük nedenlerinden bir tanesidir. Bundan dolayı gluten içeren proteinli yiyecekleri aşırı tüketmek yerine daha az tüketmek gerekmektedir. Kimi zaman gluten alerjisi herhangi bir nedene bağlı olmadan gelişebilir. Doğuştan gelen faktörler ile birlikte kişide gluten alerjisi ortaya çıkabilmektedir. Kimi zaman ise anne karnında kişide glutene karşı bir alerji gelişebilir.

Gluten alerjisinin birçok belirtisi olabilir. Vücut kaşıntısı, öksürük, nefes darlığı, ishal, baş ağrısı gibi belirtilerle kendisini gösterir.

Haberciniz.biz- Gamze Nur Ergil