Araştırmalar kanıtladı! Köpek sahibi olmak ömrü uzatıyor! Peki ama nasıl? İşte yanıtı!
Tüm köpek sahipleri, evcil hayvanlarının ruh halleri ve sağlıkları üzerlerindeki olumlu etkilerini bilirler. Bugün sizlerle köpek sahiplerinin bu iddialarını destekleyen araştırmaları paylaşacağız. Aslında, birçok araştırma, bir köpeğe sahip olmanın sağlığınız, görüntünüz ve yaşam süreniz için olumlu etkilerini destekliyor!
İşte köpek sahibi olmanın sağlığa yaraları!
PATİLİ DOSTLAR OLDUĞUNUZDAN ÇOK DAHA GENÇ GÖRÜNMENİZİ SAĞLAR!
Köpek sahibi olmak sağlığınıza iyi gelir ve sizi fiziksel olarak daha dinç hale getirebilir. Araştırmalar 65 yaş üzerindeki köpek sahiplerinin, köpek sahibi olmayan yaşıtlarına göre 10 yaş daha genç göründüklerini ve davrandıklarını kanıtladı!
KÖPEK SAHİBİ OLMAK ÖZSAYGINIZI ARTTIRIR
Köpekler ve sahipleri arasında çok özel bir bağ oluşur ve bu bağ köpek sahiplerinde empati duygusunun ve benlik saygısının gelişmesini sağlar. Araştırmalara göre köpek sahipleri aynı koşullarda yaşayan diğer insanlara göre daha özgüvenli ve daha mutlu!
KRONİK HASTALIK RİSKİNİ DÜŞÜRÜR
Araştırmalar gösteriyor ki köpeklerini düzenli olarak gezdiren ve onlarla ilgilenen köpek sahiplerinin şeker hastalığına yakalanma riski üçte bir azalıyor. Ayrıca alerjisi olan ailelerin çocuklarının evcil bir köpek ile büyütülmesi çocuklarda astım ve egzama gibi rahatsızlıklara yakalanma ihtimalleri de düşüyor.
KÖPEK SAHİBİ OLMAK FORMDA KALMANIZI SAĞLAR
Köpek sahipleri yağmur çamur demeden neredeyse her koşulda günlük yürüyüşlerinde patili dostlarına eşlik ederler. Bu da günlük en az 20-25 dakika yürüyüş yapmak demektir. Bu düzenli yürüyüş sayesinde formda kalabilirsiniz!
KÖPEK SAHİPLERİNİN STRES SEVİYESİ DAHA DÜŞÜK
Araştırmalara göre evcil hayvana sahip olmak stresi düşürüyor ve daha iyi bir ruh halinizin olmasını sağlıyor. Sinirli olduğunuzda ya da üzgün olduğunuzda bir hayvanı okşayıp sevmenin sakinleştirici etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlandı!
DAHA ÇOK MUTLULUK HORMONU SALGILAYABİLİRSİNİZ
Köpeklerle birlikte yaşayan insanlar daha çok dopamin, oksitosin ve seratonin salgılıyorlar. Bu hormonların hepsi sizi daha mutlu ve daha stressiz hissettirebilir ve genç kalmanızı sağlayabilir!
KÖPEK SAHİPLERİ DAHA UZUN YAŞIYOR!
Köpek sahibi olan kişilerin köpek sahibi olmayanlara göre daha uzun yaşadıkları bilimsel olarak kanıtlandı. Özellikle yalnız yaşayan köpek sahiplerinin kalp krizi ve felç gibi tehlikeli sağlık sorunları yaşadıklarında daha çabuk iyileştikleri de biliniyor.
