Ne büyük hata. Nar kabuğunu sakın çöpe atmayın! Vücuda sağladığı etki

Nar en çok sevilen meyveler arasında. Nar meyvesinin kabuğunu ise besin değeri yok diye çöpe atıyoruz. Oysa ne büyük bir hata çıktı!

Nar şifalı besinler arasında yer alır. Oldukça bereketli de olan nar bağışıklık sisteminin en güçlü koruyucularındandır.

Sindirim sistemine de iyi gelen nar aynı zamanda kan yapıcı etkiye sahiptir. Karaciğeri korumaya sağlayan nar özellikle kış hastalıklarına karşı da koruyucu bir meyvedir.

A Haber tarafından yayınlanan bir haberde ise nar kabuklarının faydaları sıralandı. Nar kabuğunu bugüne kadar atan herkes bu bilgilerden sonra pişman olacak.

Nar kabuğunun en çok bilinen faydası ise kötü kolesterolü düşürmek. Kansere karşı da koruyucu bir besin olan nar kabuğu kalp hastalıklarına karşı da koruyucu etki sağlamaktadır.

Nar kabuğunun kaynatılarak içilmesi durumunda ise stresten kurtarıp sakinleştirici etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

NAR KABUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?

Cezvenin içerisine 150 gram kadar şişe su ekleyin. Çeşme suyu olmasın. Su yeterince kaynayınca 4 gram kadar kurutulmuş nar kabuğunu atın. 4 gramı geçmesin nedeni ise çay biraz acı olabilir. 5 dakika kadar kaynattıktan sonra acılığını almak için 1 çay kaşığı organik bal ekleyip içebilirsiniz.

Nar kabuğu çayının boğazdaki ağrıya da iyi geldiği biliniyor.. Enfeksiyonlara karşı koruyan nar kabuğu çayı günümüzde pek bilinmeyen çaylar arasında yer almaktadır.