O içecekler vücuda girdiği anda hastalıklara davetiye çıkartıyor

Asitli içecekler insan sağlığını her bakımdan olumsuz etkiliyor. Vücuda girdiği andan itibaren dişlerden başlayıp mideye kadar bir çok organa zarar veren asitli içecekler çağımızın hastalığı obeziteye de davetiye çıkartıyor.

Baş ağrısına birebir geliyor, hem ağrınız gidiyor hem ağzınız tatlanıyor

Uzmanların sürekli uyarısına rağmen asitli içecek tüketimi günden güne artıyor. Bu durum da hastalıkların görülme sıklığını artırıyor.

Son yıllarda reflü, karaciğer yağlanması, insülin direnci ve diyabetin görülme sıklığının giderek artmasında asitli içecek tüketiminin önemli bir payı var.

Asitli içeceklerin insan sağlığını verdiği zararlar hakkında bilgi veren Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral, son yıllarda reflü, karaciğer yağlanması, insülin direnci ve diyabetin görülme sıklığının arttığını söyledi. Bunun sebeplerinden birisinin de aşırı tüketilen asitli içecekler olduğunu kaydeden Prof. Göral, “Asitli içecekler çok çeşitli şekilde olmaktadır. Bunların uzun dönemde bir takım olumsuz etkileri olabilmektedir. Domates, portakal, ananas, elma ve üzüm suyu, limonata ve diğer asitli içeceklerin özellikle ağızda dişlere uzun dönemde olumsuz etkileri mevcuttur. Karbonhidratlı içecekler, genelde asidik içeceklerdir. İlk zararlı etkilerini dişlere yapar ve erozyona neden olur” dedi.

MİDEYİ MAHFEDİYOR

Asitli içeceklerin en büyük zarar verdiği organların başında mide geliyor. Asitli içeceklerin midede çeşitli problemlere neden olduğunu anlatan Prof. Dr. Göral, “Bu kapsamda reflü, gastrit ve ülser belirtilerinin artmasına, midede ve bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca şişmanlık, karaciğer yağlanması, insülin direnci oluşabilir. Çünkü fazla kalori içermekteler ve bu aşırı kalori yakılamazsa, uzun dönemde bir takım metabolik bozukluklara neden olur. Asitli ve gazlı içecekler üzerinde yapılan araştırmalarda, bu içecekleri tüketen kişilerin obezite olma risklerinin çok fazla olduğu kanıtlanmıştır” diye konuştu.

BAĞIMLILIĞA NEDEN OLUYOR

Asitli içeceklerin kilo alımına neden olduğunun altını çizen Prof. Dr. Göral, “Aynı zamanda kafein de kişiler de alışkanlık yapıp, bağımlılığı tetikliyor. Asitli içeceklerin genel olarak kutularda ve plastik şişelerde satıldığı bilinir. Bu kutularda bulunan Bisefanol A gibi bazı maddelerin de sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Bu nedenle kutularda değil de cam bardaklarda içeceklerin tüketilmesi daha yararlıdır. En iyisi genel olarak; kaynağı bilinen temiz su, ev yoğurdundan yapılan ayran ve doğal sıkılmış meyve suyu olabilir. Cam bardaklarda içilmesi daha güvenilirdir” şeklinde konuştu.