Öksürüğü şıp diye kesen mucize tarif
Öksürük ve boğaz ağrısı, soğuk algınlığı dönemlerinde can sıkıcı olabilir. Ancak, evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal bir tarif ile bu rahatsızlıkları hafifletebilirsiniz.
Öksürüğü şıp diye kesen mucize tarif
Gerekli malzemeler:
- 1 adet mandalina ya da 1 adet portakal
- Şeker (isteğe bağlı)
- Kaynamış su
Tarif:
- Mandalina ya da portakalı ikiye kesin.
- İsterseniz meyvenin üzerine bir miktar şeker serpiştirebilirsiniz.
- Kaynamış suyu hazırlayın ve meyveyi suya koyun.
- Meyveyi yaklaşık 3 dakika kaynamaya bırakın.
- Mandalina ya da portakalı kaynamış sudan çıkarın ve ılımaya bırakın.
- Kaşık yardımıyla meyvenin suyunu sıkın.
- Bu doğal çay, öksürüğe ve boğaz ağrısına karşı etkili bir çözüm olabilir. İçeriğindeki C vitamini ve doğal şeker, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve boğazı rahatlatabilir. Deneyecek olanlara afiyet şifa olsun!
Sabah'ın haberine göre, öksürüğü azaltmak için bunlara dikkat etmelisiniz:
Doğal ve bitkisel yöntemleri denemenin yanında bu yöntemleri de uygulayarak öksürüğü geçirebilirsiniz.
- Bulunulan ortamın havalandırılması
- Oda nemlendiricilerin kullanılması
- Soğuk ortamlardan kaçınmak
- Sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durmak
- Burnu temizlemek
- Buhar cihazı ile buhar solumak
- Yastığımızın dik ve hafif yüksek olmasını sağlamak
- Parfüm gibi kokulardan belirli süre uzak durmak
Öksürükte balgam bulunmayıp, gıcıklanma hissi ile bir öksürük oluşuyorsa bunun adı kuru öksürüktür. Kuru öksürüğün oluşum sebepleri altında birçok hastalıklar yatar. Bunlar nezle, farenjit, grip, reflü, astım vb. hastalıklar olabilir. Kuru öksürük geçmezse boğazda tahriş, yanma hissi çoğalır. Kuru öksürüğe ne iyi gelir? Sorusunun yanıtını uzman doktorlar bronş genişletici tedavisi olarak önermektedir. Kuru öksürük için evde uygulayabileceğiniz yöntemler de vardır. Boğazı nemlendirmek ve yumuşatmak için bitki çaylarını deneyebilirsiniz. Ihlamur, Ekinezya, Papatya, Adaçayı, Yasemin çayı içmek iyi gelecektir. Onun yanında ılık su ile bal karışımı ya da süt ile bal karışımı içmek kuru öksürüğe iyi gelen yöntemlerdendir. Kuru öksürük tedavisinde bulunduğunuz odanın kuru ve havasız olması öksürüğü tetikleyeceği için oda nemlendirici kullanılabilir. Oda nemlendirici yoksa odanızı sıklıkla havalandırmanız gerekir.
KAYNAK: Haberciniz
