Portakala göre 6 kat daha fazla C vitamini içeriyor, kansızlığa çare oluyor

Isırgan otunun alternatif tedavilerde ve bilim alanında sıkça tartışılan bir bitki olduğu biliniyor. Ilıman iklimlere uyum sağlayan bu bitki, içeriğinde yoğun miktarda C vitamini barındırıyor. Antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahip olan bu bitki, aynı zamanda demir, histamin, klorofil ve aseltilkon gibi bileşenleri içeriyor. Bu özellikleri sayesinde ağrı kesici etkisi de bulunuyor. İşte, portakala göre 6 kat daha fazla C vitamini içeren ısırgan otunun faydaları...

Isırgan otunun sağlığa faydaları

• Bedeni toksinlerden arındırıcı etkisi vardır ve C vitamini içeriğiyle bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Böbrek, mesane ve safra kesesinde oluşan taşların atılmasını kolaylaştırır ve oluşumunu engeller.
• İdrar söktürücü özelliği sayesinde mesaneyi ödem ve enfeksiyonlara karşı korur.
• Yoğun C vitamini ve demir içeriği nedeniyle kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu hızlandırır ve kansızlık sorunlarına iyi gelir.

• Kanın temizlenmesine katkı sağlar ve kalp-damar sağlığını korur.
• Diş eti kanamalarını önler ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını engellemeye yardımcı olur.
• Saç dökülmesini önler ve cilt sağlığını destekler, sivilce ve akne oluşumunu engeller.
• Mide bulantısına iyi gelir ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
• Ancak, kemik erimesi hastalığı olanlar, menopoz dönemindeki kadınlar, hipoglisemi şikayeti olanlar, trombozit düşüklüğü olanlara önerilmez.

Isırgan otundan çay yaparak içebilirsiniz. CNN Türk'ün haberine göre, ısırgan otu çayı tarifi şu şekilde:

Isırgan otu çayı tarifi:

Sağlıklı ve kolay bulunabilir bir bitki olan ısırgan otu kolay bir şekilde çay olarak hazırlanabilir. Öncelikle Taze ısırgan otları yaprakları dallardan ayıklanarak doğru bir şekilde kurutulmalıdır. Sonrasında ise bu kuru ısırgan otu yaprakları kaynayan suyun içerisine atılır.

Sonrasında ise ocağın altı kapatılmalıdır. Aynı zamanda ısırgan otu çayı on dakika kadar demlemeye bırakılmalıdır. Bu çay sonrasında güzel bir şekilde fincana süzülür. Bu şekilde ısırgan otu çayı da hazırlanmış olur. Hazırlanan ısırgan otu çayı her sabah aç karnına bir ve ya iki bardak içilmelidir. Bu şekilde ısırgan otu çayı sağlığa da oldukça faydalı olacaktır.