Sadece 3 malzemeyle midenizi rahatlatın! Şişkinliği anında alan doğal yöntem

İftar sofralarının bereketi ve lezzeti, Ramazan ayının ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak, iftardan sonra aşırı yemek tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Özellikle şişkinlik ve gaz sancıları, iftar sonrası sıkça karşılaşılan sorunlardan biridir. Peki, iftar sonrası karın şişliğine ne iyi gelir?

İftar sofraları, bereket ve paylaşımın simgesi olsa da bazen aşırı yemek yeme alışkanlığı, mide rahatsızlıklarına yol açabilir. İftar sonrası sık sık yaşanan gaz sancıları, bu rahatsızlıklardan biridir. Ancak doğal malzemelerle hazırlanan basit bir tarifle bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür.

İftar sonrası karnında rahatsızlık hissedenler için önerilen pratik bir tarif, zerdeçal, doğal sirke ve maden suyunun mucizevi birleşimiyle oluşuyor. İşte, mideyi rahatlatan bu doğal tarifin detayları...

Mideyi rahatlatan bu doğal tarif

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı doğal sirke
1 şişe gazı kaçırılmış maden suyu

Yapılışı:

Bir bardakta zerdeçal ve doğal sirkeyi karıştırın.
Üzerine gazı kaçırılmış maden suyunu ekleyin ve karıştırın.
Bu basit karışım, mide gazını hafifletmeye yardımcı olurken sindirimi kolaylaştırabilir.

Sabah'ın haberine göre; nane çayı, sindirim sisteminde oluşan parazitlere karşı güçlü bir bitkisel yöntemdir.

KAYNAK: Haberciniz