Ayva çekirdeklerini asla çöpe atmayın! Sağlığa faydaları inanılmaz

Ayva meyvesini yedikten sonra çekirdeklerini çöpe atıyorsanız bu faydalarını duyunca çok pişman olacaksınız. Meğer ayva çekirdeklerinin de en az meyvenin kendisi kadar önemli yararları varmış. İşte Ayva çekirdeklerinin (tohumlarının) sağlığa faydaları...

Yaygın olarak dünyada Beedana, Bidana, Bahee dana, Habb al-safarjal veya Simodalibe olarak adlandırılan ayva (Pyrus cydonia), Ayurveda sisteminde çağlardır kullanılan bir şifa bitkisidir. Ayva bitkisinin anavatanı İran ve Türkiye'dir. Hindistan'da bu bitki, Jammu, Keşmir ve Himachal Pradesh gibi engebeli bölgelerde yetişir. Ayurveda'da ayva tohumları, özellikle sindirim bozuklukları için çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır. Ayva çekirdeğinin inanılmaz sağlık yararları onu Ayurveda sisteminde önemli bir bitki haline getirdi.

AYURVEDA TIP SİSTEMİ NEDİR?

Ayurveda veya Ayurvedik tıp, kökeni Hint altkıtasına dayanan bir alternatif tıp sistemidir. Ayurvedik tıp, gerçeklikle metafizik kavramlarını iç içe geçirdiği ve temeli bilime dayalı olmadığı için altarnatif bir tedavi sistemi olarak kabul edilir. Günümüzde Hindistan, Nepal ve Sri Lanka'da uygulanmaktadır.

AYURVEDA'DA (ALTERNATİF TIPTA) AYVA ÇEKİRDEĞİNİN YERİ VE ÖNEMİ

Ayva bitkisinin tohumlarının meyveleri tıbbi özelliklerle yüklüdür ve Ayurveda'da çeşitli tıbbi durumların tedavisinde kullanılır. Ayurveda'ya göre, Ayva tohumları Pitta dosha'yı sakinleştirir. Ayva tohumu ve meyve tatlı, acı ve buruk vardır. Ayva tohumlarının ana kimyasal bileşenleri arasında steroller, triterpenler, tanenler, fenolik asitler, organik asitler, amino asitler, iyonon glikozitler ve uçucu yağlar bulunur. Ayva tohumlarının zararlı bir kimyasal olan Siyanür içerdiğini ve yalnızca bir Ayurvedik uzmanının tavsiyesi veya gözetimi altında kullanılması gerektiğini unutmayın. Ayrıca anti-inflamatuar, antibakteriyel, müshil, büzücü ve antioksidan özelliklere sahiptir.

AYVA TOHUMUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI

Ayva tohumlarının bu inanılmaz sağlık yararlarını pek çok kişi bilmiyor. Bu şifa niteliğindeki meyve çeşitli sağlık sorunlarından kurtulma sağlayabilir. Ancak, ayva tohumlarının, insanlar için potansiyel olarak zararlı kimyasal bir bileşik olan Siyanür içerdiğini unutmamalısınız. Ayva tohumlarının sağlığa faydaları şu şekilde sayılabilir:

SİNDİRİM BOZUKLUKLARINI GİDERİR

Ayva tohumlarının en büyük sağlık yararlarından biri, sindirim sorunlarından kurtarma yetenekleridir. Asit reflü ve kusma gibi çeşitli sindirim bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca bağırsak dokusunu inflamatuar bağırsak hastalığına (IBD) bağlı hasara karşı koruyabilir ve mide ülserlerini önleyebilir.

EKLEM AĞRILARI İÇİN MERHEM NİTELİĞİNDEDİR

Ayva tohumları , anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Şişmiş ve ağrılı eklemlerden kurtulmak için etkilenen bölgeye dışarıdan uygulanabilir.

CİLDİ GÜNEŞTEN KORUR VE NEMLENDİRİR

Ayva tohumları , sağlıklı cildi korumak için faydalı olan vitamin ve mineraller açısından zengindir. Cilde uygulamak nemi kilitlemeye yardımcı olur ve cildi rahatlatır. Ayrıca cildi güneş ışınlarının neden olduğu hasarlardan korur.

ALERJİLERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR

Ayva çekirdeği ve meyvesi, alerjik reaksiyonlardan sorumlu bazı bağışıklık hücrelerinin aktivitesini baskılayarak çeşitli alerji semptomlarını hafifletebilir. Birincil araştırmalar ayrıca Ayva tohumlarının yapay olarak indüklenen alerjik dermatiti önleyebileceğini ve tedavi edebileceğini buldu.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN TAM BİR ŞİFADIR
Ayva tohumları antioksidanlar açısından zengindir. Metabolik stresi azaltır, iltihabı azaltır ve hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı korurlar. Bu bağışıklık sisteminizi destekler.