Sakın gözden kaçırmayın! Böbrek hastası olabileceğinizi gösteren 5 belirti

Böbrek hastalığı, hiç kimsenin yaşamak istemediği hastalıklardan biridir. Ailede geçmişte böbrek hastalığı öyküsü varsa, yüksek tansiyon ya da diyabet gibi sorunlar söz konusuysa o zaman böbrek hastalığı için dikkatli olmamız gerektiğini söylememiz gerekiyor.

Böbrek hastalığı konusunda dikkat etmeniz gereken belli başlı belirtiler vardır. Bu belirtilere dikkat edin. Eğer sizde de böyle belirtiler söz konusuysa doktora başvurarak böbreklerinizi kontrolden geçirmeniz önemlidir.

BÖBREK HASTASI OLABİLECEĞİNİZİ GÖSTEREN 5 BELİRTİ

1- Kaşıntılı ve kuru cilt

Sağlıklı böbreklerin işlevleri kapsamlıdır. Kırmızı kan hücrelerinin yapılmasına, kemiklerin sağlıklı kalmasına, vücuttaki atıkları ve fazla sıvının atılmasına, kandaki minerallerin uygun seviyede olmasına ve kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olan böbrek, kandaki mineral ve besin maddelerinin dengesini sağlayamadığı zaman kuru ve kaşıntılı cilt ortaya çıkar.

2- Sık sık idrara çıkma isteği

Özellikle geceleri daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyuyorsanız böbrek hastalığı söz konusu olabilir. Artan idrara çıkma dürtüsü, böbrek filtrelerinin hasar görmesinden kaynaklanır. Bu bazen üriner enfeksiyona bazen de erkeklerde büyüyen prostata işaret edebilir.

3- Gözlerin etrafında şişlik

Böbreklerin filtrelerinin tehlikeye girdiğinin göstergesinden birisi de göz etrafındaki şişliktir. Bu proteinin idrara kaçmaya izin verdiğinin göstergesidir.

4- Şişmiş ayak bilekleri

Ayaklarınız ve ayak bileklerinizde azalan böbrek fonksiyonu sebebiyle tuz tutulması söz konusu olabilir. El olarak alt uzuvlarda şişlik, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı ya da kalıcı bacak damarı sorunu olabilir.

5- İştahta azalma

Uzun çalışma saatlerine rağmen acıkmıyorsanız, canınız bir türlü yemek çekmiyorsa iştahta azalma söz konusu olabilir.

Sabah'ın haberine göre, iğde, sindirim sistemi sağlığı için faydalıdır. İçerdiği lifler sayesinde sindirim sistemi düzenlenir ve bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. İğde çayı ayrıca sindirimdeki serbest radikal hücreleri temizleyerek metabolizmayı hızlandırır. Bağırsaklardaki flora sayısını dengeleyerek sindirim sorunlarına iyi gelir. Ayrıca, sindirimin direncini artırarak hastalıklara karşı korur.

İğde, antioksidan özellikleri sayesinde kanser riskini azaltmada etkilidir. İçerdiği fitokimyasallar ve C vitamini, vücudun kanser hücrelerine karşı savaşma yeteneğini artırır.

İğde, kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olabilir. İçerdiği lifler ve doğal şekerler, kan şekeri seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur.

Kuru iğde ve yaprağı beraber kaynatıldığında elde edilen çay, kuru öksürüğü gidermede yardımcı olur.

İğde, cilt sağlığı için faydalıdır. İçerdiği antioksidanlar ve C vitamini, ciltteki serbest radikalleri nötralize eder ve cildin daha genç görünmesini sağlar.