Sakın hafife almayın: Bunlar sizi felç konusunda uyaran belirtiler!

Felç belirtileri hayati öneme sahiptir. Bu belirtileri dikkatli olduğunuzda kendinizde fark ederek önceden önlem alabilirsiniz. Hızlı tanı ve eylem, felç riskini ciddi oranda azaltmaya yardımcı olur. Bu tür hastalıklarda bir dakika bile hayati önem taşır. İşte o nedenle belirtilere dikkat ederek önlemlerinizi almalısınız.

Felç, aniden ortaya çıkan bir hastalıktır. Ancak bazı durumlarda felç, önceden belirti vermeye başlar. Bu da en kötüsünü yaşamadan önce kurtulmayı sağlayabilir.

BUNLAR SİZİ FELÇ KONUSUNDA UYARAN BELİRTİLER
Felç olacağınıza dair belirtiler kendisini gösterebilir. Bu belirtiler ise şöyledir:

• Vücudun bir bölümünü hareket ettirememe
• Uyuşukluk ya da his kaybı yaşamam
• Dil zorluğu çekme
• Aniden baş ağrısı
• Vertigo
• Koordinasyon kaybı yaşama
• Yutmada güçlük
• Tanıdık şeyleri unutma ya da anımsayamama
• Bilinç kaybı
• Bir bölgede zayıflık yaşanması

BELİRTİLERDEN HERHANGİ BİRİ VARSA DOKTORA GÖRÜNMELİSİNİZ

Bu belirtileri yaşamaya başladıysanız mutlaka bir nörolog tarafından muayene edilmelisiniz. Felç, önceden fark edilirse önlenebilir. Düzenli egzersiz, sağlıklı bir diyet felç olmanızın önüne geçebilir. Sigara, alkol gibi ürünler kullanıyorsanız bırakmanız bile sağlıklı olmanız için büyük bir adımdır.

Felç riskine karşı beyninizi aktif tutun. Çapraz bulmacalar çözebilir, pratik yapabilir, yeni bir dil öğrenebilirsiniz. Masa oyunları, harita inceleme gibi aktiviteler size iyi gelecektir.

Felç riskine karşı en iyisi stresten kaçınmaktır. Duygularınızı etkileyen durumlara karşı daha planlı olabilirsiniz. Hayal kırıklığı, suçluluk, öfke, kronik stres yaşlılığı hızlandırırken, kalp hastalıklarını ve felç riskini de artırır.