Sinir sıkışmasına ve uyuşukluğa ne iyi gelir? İşte İbrahim Saraçoğlu'ndan mucizevi kür tarifi!

HABERCİNİZ- Sıkışmış bir sinir, kemikler, kıkırdak, kaslar veya tendonlar gibi çevre dokular tarafından bir sinire çok fazla basınç uygulandığında meydana gelir. Bu basınç sinirin işlevini bozarak ağrıya, karıncalanmaya, uyuşmaya veya zayıflığa neden olur. Vücudunuzdaki bir dizi bölgede sıkışmış bir sinir oluşabilir. Örneğin, alt omurganızdaki fıtıklaşmış bir disk, bir sinir köküne baskı uygulayarak bacağınızın arkasına doğru yayılan ağrıya neden olabilir. Aynı şekilde, bileğinizde sıkışan bir sinir, elinizde ve parmaklarınızda ağrı ve uyuşmaya (karpal tünel sendromu) yol açabilir. Dinlenme ve diğer konservatif tedavilerle çoğu insan birkaç gün veya hafta içinde sıkışmış bir sinirden kurtulur. Bazen, sıkışmış bir sinirden ağrıyı gidermek için ameliyat gerekebilir. İşte sinir sıkışmasının belirtileri, nedenleri, sinir sıkışmasını önleme yolları ve sinir sıkışması ve uyuşukluğu geçirmeye yarayan doğal kür tarifi...

SİNİR SIKIŞMASININ BELİRTİLERİ

• Sinir tarafından sağlanan alanda uyuşukluk veya duyu azalması
• Dışa doğru yayılabilen keskin, ağrıyan veya yanan ağrı
• Karıncalanma, iğne batması hissi (parestezi)
• Etkilenen bölgede kas zayıflığı
• Bir ayağın veya elin uyuştuğunu sık sık hissetme
• Sıkışmış bir sinirle ilgili rahatsızlıktan doğan uyku bozuklukları

SİNİR SIKIŞMASININ NEDENLERİ

Bir sinir sadece kısa bir süre için sıkışırsa, genellikle kalıcı bir hasar olmaz. Basınç rahatladıktan sonra sinir fonksiyonu normale döner. Ancak baskı devam ederse kronik ağrı ve kalıcı sinir hasarı oluşabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere pek çok neden, dokunun bir siniri veya sinirleri sıkıştırmasına neden olabilir:

• Yaralanma
• Romatoid veya bilek artriti
• Tekrarlayan işlerden kaynaklanan stres
• Hobiler veya spor aktiviteleri
• Obezite

SİNİR SIKIŞMASINI ÖNLEMENİN YOLLARI
Aşağıdaki önlemler sinir sıkışmasını önlemenize yardımcı olabilir:

• Bacak bacak üstüne atmayın veya herhangi bir pozisyonda uzun süre hareketsiz kalmayın.
• Düzenli egzersiz programınıza güç ve esneklik egzersizlerini dahil edin.
• Tekrarlayan aktiviteleri sınırlayın ve bu aktiviteleri yaparken sık sık ara verin.
• Sağlıklı bir kiloda olun ve fazla kilolarınızı sağlıklı şekilde verin.

İBRAHİM SARAÇOĞLU'NUN UYUŞMAYA VE SİNİR SIKIŞMASINA ÇARE OLAN DOĞAL KÜR TARİFİ

Malzemeler:

• 30 tane kurutulmuş kiraz sapı
• 1 bardak kaynar su
• 1 tutam yeşil kuru ısırgan otu (5-6 gram)
• Ardıç yağı

Tarif ve uygulama yöntemi:

Öncelikle kiraz sağlarını 3-4 dakika kaynar suda demleyin ardından ısırgan otunu da ekleyin 5 dakika daha demleyip günde 1 bardak için. 15 gün boyunca uygulanmalı ve 3 güne kalmadan uyuşma azalmaya başlayacaktır.

Sinir sıkışması için ise 15 günlük uyuşma kürü uygulandıktan sonra doğal ardıç yağı ile sinir sıkışması olan yere günde 2 defa masaj yapılmalı.

İşte Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu'nun mucizevi kürü anlattığı video: