Sivilce problemi yaşıyorsanız sebebi bundan kaynaklanıyor olabilir! Çözümü çok basit

Cilt problemleri, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Özellikle yüzde sivilce ve siyah noktaların görünümü, pek çok kişiyi rahatsız eder ve çözüm arayışına iter. Ancak, uzmanlar cilt sağlığının sadece dış etkenlerle değil, aynı zamanda içsel dengelerle de ilişkili olduğunu belirtiyorlar. İşte sivilce ve siyah noktanın oluşma sebebi ve cildinizi iyileştiren kür tarifi...

Karaciğeri temizleyen kür tarifi

Cilt sağlığının, sadece dışarıdan bakım ile değil, içsel denge ve beslenmeyle de yakından ilişkili olduğu biliniyor. Karaciğer, vücudun temizleme sisteminin önemli bir parçasıdır ve toksinlerin uzaklaştırılmasında kritik bir rol oynar. Dolayısıyla, karaciğeri temizleyici özelliklere sahip besinler tüketmek, cildin yenilenmesini ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını destekleyebilir.Malzemeler:

• Yarım salatalık
• 5 dal maydanoz
• Ceviz büyüklüğünde zencefil
• Kabuğu soyulmuş 1 dilim limon
• 1 bardak su

Hazırlanışı:

Yukarıdaki malzemeleri blender ile iyice karıştırarak bir smoothie kıvamı elde edene kadar karıştırın. Günde bir kez olmak üzere, 21 gün boyunca bu karışımı için.

Hürriyet'in haberine göre; sivilce oluşumunu engelleyen besinler şu şekilde:

Yaban mersini, böğürtlen veya ahududu:

Bir avuç kadar taze (dondurulmamış) lezzetli meyveler, betakaroten gibi antioksidanlar ve cilt iyileştirici kimyasalların kaynağıdır. Yaban mersini, böğürtlen ve ahududu tüketmek cildinizdeki sivilceleri yok edecektir.

Zeytinyağı:

Zeytinyağı ve susam yağı, cildinizi besler ve sivilce oluşumuna karşı sizi koruyarak sivilcelere karşı direnç gösterir.