Tükürüğünüzün rengi büyük tehlikeyi açıklıyor: Hemen test edin!

Tükürük, sanıldığı kadar kötü bir şey değildir. Çünkü ağzınızı dezenfekte etmek için büyük iş yapar. Tükürüğünüzün rengi ve kıvamı, bir hastalığınızın olup olmadığını gösterir. Sağlık sorunlarınızı ortaya koyabilir.

TÜKÜRÜĞÜNÜZÜN RENGİNE VE KIVAMINA DİKKAT

Tükürük, berrak ve ince olmalıdır. Bu nedenle bir renk ya da başka bir doku, çok sayıda hastalığa işaret edebilir. Eğer tükürüğünüzde kan varsa bu diş eti iltihabına işaret eder. Kanlı ya da iltihaplı diş etleri, kalbinizde ya da kan damarlarınızda bakteri olduğu anlamına gelebilir.

Sarı tükürük, balgam varlığı demektir. Bu nedenle bir boğaz enfeksiyonu geçiriyor olabilirsiniz. Eğer tükürüğünüz beyaz ve kalınsa, ağzınızda bir mayo enfeksiyonu söz konusu olabilir ya da pamukçuk olabilir.

Kullandığınız antibiyotikler ağzınızdaki mikropların dengesini bozar. Diyabet, kanser, ağız kuruluğu ya da HIV gibi durumlar bağışıklık sistemini düşürdüğü için ağızda pamukçuk riski artar. Bu da tükürük renginde ve kıvamında farklılığa neden olabilir.

AĞIZ SAĞLIĞINA DİKKAT EDİN

Dişlerinizi günde 2 kez fırçalamaya özen gösterin. Mümkün olduğu kadar alkol ve sigaradan uzak durun. Şekerli gıdaları azaltın ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmek yerine ağzınızın dengesini koruyacak protein ağırlıklı besinlere yönelin.

Milliyet'in haberine göre, ağız bakımı için birkaç öneriyi açıklıyoruz. Baharatlı yiyeceklerin tüketiminden hemen sonra genellikle rahatsız edici bir ağız kokusu ortaya çıkar. Bu da dilde biriken kalıntıların çürüyüp bakteriye dönüşmesiyle meydana gelir.

Sağlığınız için oluşturabileceğiniz en temel alışkanlıklardan biri ağız bakım suyu kullanmak. Bu işlem bakterilerden arınmanızı kolaylaştırırken ferah ve temiz bir ağız kokusu elde etmenizi sağlar.

Hassas diş yapısına sahip olanlarda soğuk veya sıcak yiyecekler tüketirken diş sızlaması, ağrıması gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu hassasiyetler diş minesinin aşınmaya başladığını gösterir. Diş minesinden kaynaklı size rahatsızlık veren farklı sorunlar yaşıyorsanız doğru bir tedavi yöntemi için uzman görüşü almanız gerekir. Ancak kişisel olarak diş eti sorunlarına karşı alınacak ilk önlem, ağız ve diş temizliğini aksatmadan uygulamak.